Traumu psihosomatika

Galvenā traumu psihosomatika saistīta ar to, ka cilvēks iet pret sevi.
Piemēram, iekšējo orgānu slimības attīstās pakāpeniski, tātad ilgākā laika periodā mēs esam kaut ko darījuši nepareizi. Tā uzkrājas toksiskā enerģija un veidojas slimība. Savukārt traumas ir stāsts par to, ka pieņemts nepareizs lēmums, ka izvēlēts nepareizais ceļš, ka pateikti nepareizie vārdi. ŠEIT UN TAGAD! Ķermenis uzreiz dod cilvēkam signālu un tieši konfrontē to ar savām domām!
Kāds ir mūsu uzdevums?
Nolasīt šo signālu, šo informāciju un izmainīt notikumu gaitu (ja ir tāda iespēja)!
Piemēram, ja esi pieņēmis nepareizu lēmumu naudas jautājumā, tad tūlītēja trauma var būt ķermeņa labajā pusē. Pieļāvi kļūdu attiecībā uz vīrieti? Signalizēs labā ķermeņa puse. Pasteidzies un uz emocijām pieņēmi neracionālu lēmumu biznesā? Vari gaidīt signālu, piemēram, apdeguma veidā. Labā puse vienmēr ir VĪRIEŠI, vienmēr ir BIZNESS un vienmēr ir NAUDA!
Kreisā ķermeņa puse ir attieksme pret sievišķo, pašai pret sevi, pret savu dvēseli un radošumu!
Piemēram. Paspēri soli sevis noliegšanā, aizliedzi sev kaut ko, aizliedzi sevi iepriecināt? Tu esi pelnījusi sevi apdāvināt! Tas nāk tev par labu! Pretējā gadījumā būs signāls ķermeņa kreisajā pusē. Nemoci sevi, neaizliedz radīt!
Traumas ir reakcijas uz ŠEIT UN TAGAD, uz domām, vārdiem, darbībām. Nekādā gadījumā nepieļauj vainas sajūtu. Ir ļoti svarīgi sadzirdēt ķermeņa signālus nevis “paiet garām”, tā arī nesaprotot reālo ainu. Un, protams, palūgt piedošanu ŠEIT UN TAGAD savam ķermenim par iekšējo likumu pārkāpšanu un droši doties tālāk.

Avots: openheart.psychology
Tulkoja: Ginta Filia Solis

ĶERMENIS – Dvēseles spogulis

kermenis

Kāpēc tā? Mūsu iekšējais dators visas domas un emocijas uztver kā komandas darbībai – tā mēs esam uzbūvēti. Aizkaitinājums, aizvainojums, bailes, šaubas, sadzīvistiskie pārdzīvojumi – tas viss atspoguļojas ķermenī.
Vēlies parbaudīt? Atceries situāciju, kas tevi nesen sadusmoja. Un tagad pievērs uzmanību tam, kuru muskuļu tonuss pieauga? Visbiežāk varēsi novērot, ka tie ir sejas muskuļi, savilktas dūres un krūšu zonas muskuļi. Tā ir? Kādu mirkli elpo dziļāk, lai izšķīdinātu spazmas un nepadarītu situāciju smagāku, kas var izvērsties par iekšējo orgānu slimībām, mugurkaula problēmām utt.
Tādas muskuļu reakcijas vajag atsekot un ielaist šajās zonās skābekli.
Par vēlu? Tad nāksies pastaigāt pa ārstiem. Ārsts izrakstīs tabletes. Tikai tās noņems sekas. Jo slimība taču ir ķermeņa kliedziens pēc palīdzības.
Vēl visdažādāko kaišu cēlonis ir zema pašvērtība, kad mēs sevi padarām par upuriem… darbam, bērniem, draugiem, apstākļiem. Tāpēc, ka neērti. Tāpēc, ka jādomā par to, ko padomās cilvēki. Tāpēc, ka baidāmies aizvainot kādu un tāpēc savu Dvēseli, savu ķermeni, savas jūtas nostumjam pēdējā vietā.
Šamaņi saka: “Jūs lielpilsētās dzīvojošie cilvēki esat dīvaini, domājat vienu, jūtat otru, runājat trešo. Tā pat saslimt var!” Un viņiem taisnība. Mīlestība pret sevi, mīlestība pret savu ķermeni, tas ir tad, kad mēs pirmkārt, klausāmies savā sirdī, protam atpazīt un pārvaldīt savas emocijas un paust augstas jūtas, kad mēs protam nomierināt savu lepnību, būt apzināti un rīkoties atbilstoši savām sajūtām. Bet, ja nu gadījumā tas neizdodas, tad nevajag mānīt sevi un citus. Nevajag tēlot labiņo, ja esi naidpilns. Klusēt, baidoties kadu aizvainot, tas nozīmē nodot, pirmkārt, sevi. Mūsu ķermenim ir brīnumaini resursi, kas palīdz palaist pašizdziedināšanās procesus. Un šie resursi ir saistīti ar Dvēseles, Ķermeņa un Gara vienotību. Lai tavā sirdī mājo harmonija.
Ksenija Silajeva
Tulkoja: Ginta Filia Solis
​​​​​​​Foto: pexel

Avots: Счастливый психолог