Sievietes prāts

sieviete skumst6

Sievietei prāts un saprāts strādā vienlaicīgi. Viņa vienlaicīgi jūt un domā. Taču tādā stāvoklī viņa nevar pieņemt lēmumus. Ja viņa kļūdās, tad nespēj sev to piedot. Viņa vienmēr nes sev līdzi visas savas kļūdas.
Pati galvenā vīrieša rūpe ir aizsargāt sievieti no viņas pašas prāta. Kā tikko vīrietis noveļ atbildību uz sievietes pleciem, viņš saņem dusmīgu sievieti. Kāpēc?
Tāpēc, ka sievietei tas ir pretdabiski. Sieviete aug tikai mīlestībā. Bet vīrietis – atbildībā.
Kad mēs audzinām bērnus, tad zēnam vajag ticēt, bet par meiteni, rūpēties. Šobrīd viss notiek otrādāk.
Marina Targakova “Kā uzbūvēta sieviete”
Avots: Благостная женственность
Tulkoja: Ginta Filia Solis

Prāta lamatas

putni galva12

Kā mēs iekļūstam prāta lamatās

Mēs jau zinām, ka ir prāts un ir saprāts. Tās ir dažādas struktūras, katrai no kurām ir sava loma. Mūsdienu sabiedrībā vairums cilvēku pakļaujas prāta spēcīgajai ietekmei, un viegli iekrīt tā galvenajās lamatās, par kurām šodien mēs parunāsim. Kur tas var novest?
Prāts ir cilvēka apziņas daļa. Tā daļa, kas vienmēr vēlas baudīt.
Ja cilvēkam ir kādas uzmācīgas idejas, no kurām grūti atbrīvoties, tas nozīmē, ka viņa prātam ir milzīga ietekme uz pašu cilvēku. Gribas paskatīties TV, pasēdēt pie datora, aizbraukt atpūsties uz siltajām zemēm u.t.t. Visas šīs vēlmes izsauc prāta darbība.
Savukārt saprāts atbild par dzīves pareizību. Tas vēlas attīstīties, tāpēc cenšas novirzīt cilvēka darbību progresa virzienā.
Pieņemsim, cilvēks vēlas pirms miega paēst. Prāts grib baudīt, tāpēc tas vedina uz vēlām vakarinām, savukārt saprāts apzinās, ka tas būs kaitīgi veselībai. Cilvēkam ir izvēles iespēja, kurā visu izšķir prāta vai saprāta ietekme. Vai, piemēram, cilvēks intensīvas satiksmes apstākļos agresīvi brauc ar motociklu bez ķiveres, lai sajustu ātrumu un vēju matos, jo tas sagādā baudu.
Ne īpaši saprātīga uzvedība, taču prāts bauda. Sanāk, ka saprāts rada noteiktus ierobežojumus prātam, lai cilvēks varētu tālāk progresēt – ne degradēt.
Šādus piemērus, kad cilvēka dzīvē notiek prāta un saprāta konfrontācija, var uzskaitīt tūkstošiem. Un dzīve, skatoties no saprāta viedokļa, daudziem šķiet garlaicīga un neinteresanta. Agri celties, ēst vienā un tajā pašā laikā, atteikties no kaitīgajiem ieradumiem, pildīt savus pienākumus – kas gan to vēlas? Labāk baudīt dzīvi, lai no rīta ausīs zvanītu prieka zvani, bet draugi stāstītu, cik vakar bija tusiņš pie nakts kluba. Tādu uzvedību izsauc spēcīgā prāta ietekme. Cilvēks vēlas bez mitas baudīt, jo tajā viņš redz savas dzīves laimi.
Daudzi stradājošie gaida brīvdienas, lai atpūstos no darba. Taču mēs nerunājam par tiem, kuri visu nedēļu vienkārši strādā, un tad, kad pienāk brīvdienas saka: “Bet tagad es varu atpūsties”, bet gan par tiem, kuri slimo ar šo ideju. Jau pirmdienā viņi sapņo par to, kā piektdienas vakarā sāks atpūsties.
Par šo tēmu internetā klīst daudz joku, un visi ar to esam saskārušies. Cilvēks jau domā par to, kā viņš pavadīs šo laiku. Vai, piemēram, šodien ir ārkartīgi daudz dažādu adrenalīna līmeni paaugstinošu izklaižu – kaut vai tā pati lēkšana no tiltiem ar gumijām. Jūs esat redzējuši cilvēkus, kuri to dara? Absolūti adekvāts, normāls cilvēks šīs darbības procesā mainās līdz nepazīšanai, vairākas reizes pēc kārtas, un noslēgumā piezemējas ar lielām, apaļām acīm un ļoti, ļoti laimīgs. Ar to nodarbojas tāpēc, lai neitralizētu prātu.
Pārsvarā cilvēks dzīvo parastu dzīvi. Izpilda savus pienākumus darbā, apmierina savas vajadzības un nedaudz izklaidējas.
Šādos apstākļos prāts ļoti ātri kļūst “kokains”, tam grūti eksistēt bez baudām, tāpēc ar šo savu vajadzību tas rada cilvēkā emocionālu spriedzi. Tā  sasaista apziņu, un cilvēkam jāpieņem lēmums rīkoties, lai izietu no šī stāvokļa, jādod iespēja prātam “izlādēties”. Un problēma ir tajā, ka savā ikdienas dzīvē cilvēks pats atņem sev normālas iespējas sasniegt laimes sajūtu.
Viņš pastāvīgi domā par savu nākotni, un te arī ir galvenās prāta lamatas.
Tas ir viņa baudas gūšanas  mehānisms, jo prāts var eksistēt jebkurā laikā, radīt ilūzijas (sapņus), papildināt reālus notikumus, lai baudītu. Gandrīz visiem cilvēkiem ir raksturīgi sapņot, taču šis process kļūst par pirmo soli ceļā uz vilšanos.
Kad cilvēks ir ļoti sakoncentrējies uz savu nakotni, viņš nepaspēj dzīvot tagadnē. Viņš visu laiku gaida nākotnes laimi: “Pienāks piektdiena un es atpūtīšos, bet šodien vienkārši pagulēšu dīvānā”. Cilvēks nesper tos vajadzīgos soļus, kas varētu atnest viņam laimi, jo viņa domas peld kaut kur nākotnē.
Vēdās teikts, ka domas par nākotnes laimi ir pats drošākais ceļš uz savas dzīves krahu. Jebkuri sapņojumi par nākotni tērē prāta enerģiju
Piemēram, cilvēks brauc uz darbu un domā par to, kā viņam šodien nāksies stradāt. Sākumā jau domās viņš ir noguris: “Nu, re, atkal tas darbs – 10 garas stundas!”. Pēc tam viņš domā par atpūtu pēc darba, par laimi, kas viņu gaida.
Rezultātā cilvēks ierodas darba vietā, un absolūti nav spējīgs strādāt. Prāts jau bauda, aizlidojis nākotnē, kura vēl nav pienākusi, tāpēc darba stundas parvēršas īstā katorgā. Viņš nav spējīgs ne pildīt savus darba pienākumus, ne normāli komunicēt ar cilvēkiem, viņa prāts ir sagūstījis apziņu.
Šādā stavoklī cilvēkam nav nekādas daļas gar realitāti, un tāpēc tas noved pie dzīves sabrukuma, jo dzīve notiek tagadnē nevis nākotnē.
Un tā, galvenās prāta lamatas ir tajā, ka tas bezgalīgi vēlas baudīt, un, lai to darītu, tam jāizmanto sava iespēja eksistēt pagātnē vai nākotnē, novēršot cilvēka uzmanību no tagadnes. Rezultātā reālā dzīve jūk un brūk, bet nākotne, kas balstīta uz esošo situāciju, kļūst nereāla.
Cilvēku gaida lielas vilšanās, ja viņs neiemācīsies kontrolēt savas prrāta radītās ilūzijas.

 

Avots: Pēc Oļega Torsunova lekciju cikla «Простые методы самосовершенствования» materiāliem
Tulkoja: Ginta FS

Tu esi Tu!

photographer-alfheidur

1. Laime ir tevī. Mēs pārāk daudz laika tērējam, meklējot piekrišanu un mierinājumu ārpusē. Un vienmēr izrādās, ka ne tur meklējam. Ieskaties sevī!

2. Esi pateicīgs par visu. Par labo, par slikto, par briesmīgo. Dzīve pati par sevi ir nenovērtējama dāvana. Savukārt labsajūta un sāpes – daļa mūsu ceļa.

3. Izmaini savu uztveri un tava dzīve mainīsies. Kad jūti bailes, dusmas, aizvainojumu, vienkārši paskaties uz situāciju no cita skatu punkta.

4. Svini savas uzvaras. Izbaudi katru pat vismazāko savu veiksmi.

5. Noņem klapes no acīm. Nekoncentrējies tikai un vienīgi uz saviem sapņiem, mērķiem un vēlmēm. Tā tu riskē palaist garām savas dzīves skaistumu un cilvēkus. Pasaule ir brīnumaina, kad ej ar plaši atvērtām acīm.

6. Katrs cilvēks mūsu dzīvē ierodas ar noteiktu mērķi. Taču mēs paši izvēlamies, vai mācīties tajās mācību stundās, ko viņš mums pasniedz, vai – nē.. Jo smagāka loma viņam mūsu dzīvē, jo nopietnāka mācību stunda. Atceries to!

7. Tici. Vienkārši ZINI, ka pašos grūtākajos brīžos Visums Tev sniegs atbalstu un viss būs kārtībā.

8. Neņem visu parāk tuvu pie sirds. Citu cilvēku rīcība atspoguļo to, kas notiek viņu privātajā dzīvē. Un, kā likums, tam nav nekāda sakara ar tevi.

9. Daba dziedē. Pastaiga svaigā gaisā un skaistas ainavas brīnumainā veidā spēj attīrīt galvu no nevajadzīgajām domām, atgriezt dzīvē un pacelt garastāvokli.

10. Aizvainoti cilvēki aizvaino citus cilvēkus. Un tu vienalga viņus mīli. Kaut gan, neviens neliedz mīlēt no attāluma.

11. Lai atveseļotos, vajag sajust. Nostādi savas bailes sev priekšā un raidi tām spilgtu gaismas staru, jo vienīgais veids, kā no tām atbrīvoties ir iet bailēm cauri. Ir sāpīgi skatīties patiesībai acīs. Taču varu apzvērēt, perspektīvā tas ir to vērts.

12. Perfekcionisms ir ilūzija. Varētu pat teikt – pati slimīgākā. Atslābinies. Tiecies uz pilnību, bet ļauj sev kļūdīties un būt laimīgam, neatkarīgi no rezultāta.

13. Pasaule apkārt ir spogulis. Tas, ko mēs tik ļoti mīlam citos, atspoguļo to, ko mēs mīlam sevī. Tas, kas mūs skumdina un sadusmo citos – ir indikators tam, kam mums sevī jāpievērš uzmanība.

14. Nav iespējams darīt laimīgus visus, pašam paliekot uzticīgam sev. Labāk tomēr riskēt un palikt nesaprastam, nekā būt mīlētam, tēlojot to, kas neesi patiesībā.

15. Proti piedot. Pirmkārt tas vajadzīgs tev pašam un ne tam cilvēkam, kurš tevi aizvainoja. Piedodot, tu iegūsti dvēseles mieru un brīvību, to, ko esi pelnījis. Piedod ātri un viegli.

16. Mums visiem ir neticama intuīcija. Ja apstāties, sastingt un ieklausīties, var izdzirdēt savas iekšējās gudrības balsi. Klausies savas sirds čukstos. Tā zin ceļu.

17. Lai tava dvēsele dzied! Esi īsts. Uz šīs zemes nav neviena tāda kā tu. Esi patiess un atvērts, dzīvo ar pilnu krūti un kusties savu mērķu virzienā.

18. Mēs visi esam radītāji. Nopietni! Iespējams ir viss, ja vien esi pacietīgs, koncentrējies un neatlaidīgs.

19. Es izstaroju gaismu. Tu patiešām izstaro gaismu. Mēs visi izstarojam. Daži met ēnu paši uz savu personīgo gaismu. Atstum savu ēnu un esi gaismas stars arī citiem.

20. Neuztver dzīvi parāk nopietni! Dzīvs no tās tāpat neizkiļūsi 🙂 Pasmaidi! Ļauj sev būt nedaudz muļķīgam. Izmanto momentu. Izklaidējies!

21. Esi kopā ar cilvēkiem, kuri tevi atbalsta un mīl. Un pats mīli un atbalsti viņus. Dzīve ir pārāk īsa kaut kam mazākam.

22. Virpuļo savā dzīvē brīvā dejā. Ja tev ir liels sapnis, seko tam kaislīgi, bet tajā pat laikā maigi un, ievērojot distanci, lai būtu pietiekami elastīgs un pielāgotos mainīgajam dzīves ritmam.

23. Jo vairāk dari, jo vairāk saņem. Dalies savā gudrībā, mīlestībā, talantos. Dalies viegli. Un tu ieraudzīsi, cik daudz skaista šajā dzīvē pie tevis atgriežas.

24. Ir svarīgi neizdāļāt sevi visu. Kas gan notiks ja tava dzīves krūze tiks iztukšota līdz pasam dibenam un vairs nebūs ko dot? Ir svarīgi ievērot līdzsvaru un būt līdzsvarā.

25. Saki «Jā!» visam, no kā iedegas tavas acis. Saki stingru «Nē» visam, kas tevi neinteresē, vai kam tev nav laika. Laiks ir pats dārgākais un vērtīgākais resurss, kas neatjaunojas. Izlieto to saprātīgi un ar prieku.

26. Dažkārt mēs pāraugam draudzību. Tas nenozīmē, ka mēs vai mūsu draugi esam slikti. Vienkārši mūsu ceļi šķiras. Saglabā tos savā sirdī.

27. Bailes ir lielisks rādītājs tam, ko mēs patiesībā gribam un kas mums dzīve vajadzīgs. Ļauj tām būt tavam kompasam un baudi tos brīnišķīgos piedzīvojumus, pie kuriem tas tevi ved.

Avots: http://www.econet.ru
(Photographer Alfheiður)
Tulkoja: Ginta FS