25 pazīmes tam, ka Tu dzīvo lieliski un esi veiksmīgs, pat tad, ja Tu pats to nejūti

prieks12

Jau ilgāku laiku es domāju par to, kas tad īsti ir veiksmīgs cilvēks, jo bieži sabiedrībā valda uzskats, ka par veiksmīgu var uzskatīt to, kuram ir pietiekami daudz naudas un stāvoklis sabiedrībā. Ir jautājumi, vienmēr atnāk atbildes: Izlasīju un sajutos īstena veiksminiece!!!! Un tāds prieks par sevi!!!!!
Un es zinu, ka arī Tu sevī to visu ieraudzīsi!

Mums visiem ir bijušas dienas, mēneši, pat gadi, kuros esam jutušies nospiesti un depresīvi. Vai vēlamies krist ceļos no pašu slinkuma, vientulības vai nepašpārliecinātības? Centieni kļūt laimīgam, priecīgas dzīves alkas dažkārt liek mums justies briesmīgi.

Dažkārt cenšoties būt veiksmīgi, mēs nesaprotam, ka patiesībā jau esam sasnieguši ļoti daudz no tā, ko klusībā vēlējāmies. Daudzi no mums ir tik ļoti aizņemti, ka cenšoties izvairīties no dzīves lodēm, mēs aizmirstam apstāties, paskatīties un novērtēt savas dzīves mazās uzvaras.

Uz minūti aizdomājies par to, cik lielu darbu esi jau izdarījis. Dzīvot nav nemaz tik vienkārši, it sevišķi šajā laikā, kad viss notiek tik ātri, taču, ja sāksi redzēt visu labo, kas notiek un ir noticis un mazāk fokusēsies uz sliktajām lietām, Tu sajutīsies laimīgs.

Lūk saraksts ar pazīmēm, kuras liecina par to, ka Tu dzīvo lieliski!:

  1. Tavas attiecības ģimenē kļuvušas daudz mierīgākas un patīkamākas kā agrāk.
  2. Tev nav tik daudz naudas, cik gribētos, neskatoties uz to, Tu dzīvo piepildītu, aizraujošu dzīvi.
  3. Tu nebaidies griezties pēc atbalsta vai palīdzības.
  4. Tu atgriezies mājās ar lielu prieku un labpatiku.
  5. Tu regulāri paaugstini savu “latiņu”.
  6. Tu atbrīvojies no lietām, kas traucē Tev dzīvot.
  7. Gadās, ka Tev ļoti patīk tas, kuru redzi spogulī.
  8. Tu veiksmīgi tiec galā ar savu iekšējo kritiķi un dod priekšrroku pozitīvām domām.
  9. Tev ir tuvu cilvēku loks, kuri Tavā labā ir gatavi izdarīt jebko.
  10. Tu esi sapratis, ka neveiksmes un šķēršļi ir izaugsmes procesa neatņemama sastāvdaļa.
  11. Tev izdodas dzirdēt vārdus „es mīlu Tevi” – pie tam no dažādiem cilvēkiem.
  12. Tu pieņem to, ko nevari izmainīt un izmaini to, ko nevari pieņemt!!!!!
  13. Tu vairs nežēlojies, tā vietā fokusējies uz darbībām.
  14. Tu nevaino savus vecākus, vienkārši pieņem viņus tādus, kādi viņi ir.
  15. Tu vairs neuztraucies par to, ko citi par Tevi domā.
  16. Tu priecājies par saviem „bijušajiem”, ka viņi iet savu ceļu un ir laimīgi.
  17. Tu esi spējīgs atzīt citu cilvēku veiksmi un priecāties par to.
  18. Tu ļauj sev just un esi spējīgs savās jūtās padalīties ar citiem cilvēkiem.
  19. Tev ir aizraušanās, kurām Tu velti savu laiku un spēku.
  20. Tu esi spējīgs pareizi uztvert un pieņemt komplimentus.
  21.  Tev dzīvē ir lietas un notikumi, kurus Tu gaidi ar nepacietību.
  22. Tev ir mērķi, kurus Tu esi sasniedzis.
  23. Tu esi spējīgs uz līdzjūtību un līdzcietību.
  24. Tu jūti saikni ar savu darbu.
  25. Tu pats mīli un esi spējīgs pieņemt otra cilvēka mīlestību.

Avots: Kaut kur internetā
Tulkoja: Ginta FS

Advertisements

Mazo, skaisto mirkļu brīnumi

pavasaris

Kad dzīve dod simtiem iemeslu, lai raudātu, parādi dzīvei, ka ir simtiem iemeslu, lai smaidītu.

Ir pagājušas divas brīnišķīgas dienas, pilnas mazu un lielāku skaisto mirkļu. Tās nostiprināja manī pārliecību par to, ka ir ļoti svarīgi dzīvē iemācīties priecāties par mazajām lietām, par mirkļiem, kas pilni prieka un sajūsmas par to, ka vari būt šeit un tagad.

Otra, man svarīga doma ir par to, ka mēs katrs varam kļūt par šo mirkļu autoru.
Nav jāgaida, kad kāds no malas kaut ko iedos. Ir jāatmodina sevī tā gaismiņa, kas iedvesmo tevi pašu un “pavelk” līdzi citus. Šajā gadījumā autortiesības nav svarīgas, jo dalies nesavtīgi, sev par prieku.

Agrāk man šķita, ka, lai cilvēks būtu laimīgs, ir jābūt kādam lielam, cēlam mērķim, kuru sasniedzot BŪS LAIME. Es ilgi uz to gāju….gāju, gāju,un katru reizi vīlos, jo tā laime kaut kur tālu nākotnē ar katru dienu kļuva arvien tālāka un nesaprotamāka. Sākumā šķita, ka, ja sasniegšu to, ko esmu izlēmusi sasniegt, es būšu laimīgākais cilvēks pasaulē….. uz īsu brīdi tā tas arī bija, un tad tas izplēnēja, jo šķita, ka ir jāsteidzas izdomāt jauns mērķis, lai atkal būtu ko sasniegt. Un dzīve parvēršas skrējienā, kurā pazūd šīs skaistās sajūtas, ka tu baudi, izgaršo, priecājies. Neredzi, kā izaug Tavi bērni, nepamani, kā noveco tavi vecāki….tu skrien aizelsies.

Bet Dvēsele vēlas ko citu….

Patiesībā pagātnes nemaz nav, ir tikai atmiņas par to. Nomirkšķini acis, un pasaule ko tu tagad redzi neeksistēja, pirms tu tās aizvēri. Tamdēļ vienīgais atbilstošais prāta stāvoklis ir pārsteigums. Vienīgais atbilstošais sirds stāvoklis ir prieks. Debesis, ko tu tagad redzi, tu redzi pirmo reizi. Tieši tagad ir ideālais brīdis. Esi priecīgs par to.

Sestdien agri no rīta mūsu “mazais bariņš” devās sagādāt pārsteigumu ļoti svarīgam mums cilvēkam dzimšanas dienā. Lieki teikt, ka deviņos no rīta sagatavotais parsteigums izdevās – tas izvērtas par dzirksteļojošu jautrību, pilnu ar  milzīgu mīlestību un pateicību Dievam par to, ka mums ir šādi cilvēki un šādas sestdienas. Ka mēs gribam un protam pateikt cilvēkiem to, ka mēs viņus mīlam, ka viņi mums ir svarīgi.

4

Savukārt svētdienas rītā bijām sagādājušas sev vēl vienu prieku un četras stundas garu laimes mirkli Depkina muižā. Brokastis ar 100 dienu projektu un tā draugiem, precīzāk – draudzenēm. Mums, meitenēm taču ir tik ļoti svarīgi būt kopā ar tiem, kas mūs saprot, kas prot paslavēt, prot nomierināt, prot iedvesmot.

Mani iedvesmo tas, ka redzu, kā mainās cilvēki, kā mirdz viņiem acis – kā staro sieviete, kas atklājusi, ka atkal mīl savu vīru. Es zinu, kā jūtas sieviete, kura kļūst par iedvesmas avotu savam vīrietim un redzu, kā mainās vīrietis, kad sieviete viņu pārstāj “zāģēt” un sāk cienīt un mīlēt. Kā mainās attieksme un attiecības – ne tikai abu starpā, bet arī ģimenē, ar vecākiem, ar kolēģiem un draugiem. Un tas viss pateicoties tam, ka blakus ir cilvēki, kuri nav skopi sajūtās, kuriem patīk dalīties ne tikai ar savu pieredzi, bet arī sirds mīlestību, iedvesmu, prieku un labiem vārdiem.

Daudzi cilvēki saka: es to visu zinu, es esmu lasījis grāmatas, es esmu bijis kursos, es esmu gana gudrs. Taču man šķiet, ka bez mūsu pašu personīgās dalības šo mirkļu radīšanā, nekas nenotiek, nekas nemainās. Drīzāk otrādi: tu sasūcies zinības, tu krāj sevī bagāžu, bet uz āru to nelaid – un, ja nedalies, tad var gadīties, ka sakrātais pāraug smagā nastā, kuru vairs nav pa spēkam pašam stiept.

IMG_6638

Mēs gaidam pārmaiņas, mēs ceram, ka notiks kas tāds, kas mūs izvilks no vāveres riteņa – un tomēr, ja nav tajā mūsu pašu dalības, nekas nenotiks.

Reiz skolnieks vaicāja -vai ilgi man gaidīt labas pārmaiņas? Un Meistars atbildēja: ja gaidīt, tad ilgi….

Es esmu ļoti pateicīga pati sev par to, ka, esmu atvērta mirkļiem, esmu atvērta cilvēkiem, esmu gatava mainīties, mainos, kāpju uz saviem “grābekļiem” un tomēr pēc laika tos izmetu, ka esmu iemācījusies piedot sev, neko nenožēlot un palūgt piedošanu. Ka izjūtu pateicību un mācos pieņemt. Tas prasa laiku, tas nenotiek ātri, bet pa ceļam es arvien vairāk novērtēju šos mazos brīnumus, mazās lietiņas, mazos iekšējos sasniegumus sevī un citos. Es esmu bezgala pateicīga savai ģimenei – vīram, bērniem, vecākiem par pacietību, par atbalstu, par nesavtīgu mīlestību. Tiem cilvēkiem, ar kuriem esmu kopā – kolēģiem, draugiem, Visionam, mūsu mīļajam 100dienniekam,- meitenēm, kuras tālumā un tuvumā vienmēŗ atrod veidu kā pārsteigt, vārdus, kā iedvesmot un brīžam vienkārši, no sirds klusumā pabūt kopā.

Tā ir mana laime, tā es to šodien jūtu.

Mīlestībā, Ginta.

Atbrīvojies no pretenzijām pret māti un tēvu!

mate_tevs6

28 zelta frāzes no Marka Ifraimova

1. Mamma – tā ir ģimene, attiecības un sakari. Tētis – tas ir spēks, aizsardzība un nauda. Gribi to visu? Atbrīvojies no visām savām pretenzijām pret savu mammu un tēti un tad saņemsi visu, ko vēlies.

2. Lepnums stāv uz lepnības, lepnība uz savas niecības sajūtas, niecības sajūta – uz žēluma pret sevi.

3. Cilvēki tik ļoti vēlas dvēselisko tuvību, ka gatavi pat uz… seksu.

4. Auksts skatiens – aizvainojums uz māti. Vilšanās viņā ved pie vilšanās sevī, pēc kuras nāk vientulība.

5. Tā, kura nevar piedot… tā strādā pati!

6. Vīrietis rāda sievietei viņas nozīmību vienkārši ar to, ka ir viņai blakus.

7. Vīrietis un sieviete kalpo viens otram. Vīrieša kalpošana sievietei nozīmē rādīt viņai to, ko viņa VĒL nevēlas zināt par sevi. Sievietes kalpošana nozīmē atspoguļot vīrietim to, ko viņš JAU ir sasniedzis.

8. Sieviete vienmēr gaida no vīrieša to, ko nespēja viņai iedot tētis.

9. Vīrietis sapņo pārvērst savu sievieti par Karalieni, bet sieviete sapņo par jau gatavu Karali.

10. Tas, kurš vēlas, lai viņu pieņem tādu, kāds (kāda) viņš ir, vienkārši grib drošību.

11. Sievietei, lai kļūtu iekārojamai un nepieciešamai, jāatsakās būt vajadzīgai. Tad viņa kļūs par greznību, kā briljants, kuram nav absolūti nekāda pielietojuma, taču no kura neviens nekad nevēlas šķirties.

12. Vīrietim lai gūtu panākumus, jāattīsta sevī sievišķās īpašības – intuīcija un spēja pieņemt atpakaļsaiti no apkārtējiem.

13. Sieviete – tās ir jūtas. Jūtas nevar pārliecināt. Tās var tikai nomierināt.

14. Cilvēki novērtē ne to, ko tie ņem, bet to, ko dod. Tāpēc, pieņemot pat pašu mazumiņu, mēs aizkurinam viņu mīlestību pret mums.

15. Cilvēks dzīvo metaforā. Ļaujot otram cilvēkam mūsu klātbūtnē izpaust savu metaforu, mītu, iztēli, fantāziju, murgus, viņš sajūtas brīvs, tāpēc atkal un atkal meklē mūsu sabiedrību.

16. Sieviete, kurai nauda svarīgāka par mīlestību, ir vīlusies savā tēvā. Viņa meklē tēva mīlestību. Nesamierinājusies ar viņa mīlestības zaudējumu, viņa to aizvieto ar naudu.

17. Lai labi medītu medījumu, pašam jākļūst par gardu ēsmu.

18. Ticība ir galvenais kritērijs tam, lai atšķirtu Mīlestību no Žēluma. Ja tici otra cilvēka veiksmei, tātad mīli viņu. Ja nē – tātad Tev viņa vienkārši ir žēl.

19. Sievišķīga – tā, kura gatava sadarboties radīšanā.

20. Atzīt cita svarīgumu traucē savējais. Bet savējo svarīgumu dzemdina žēlums pret sevi.

21. Lai pārietu nākamajā līmenī, ir jāizjūt pateicība par iepriekšējo pieredzi.

22. Perfekcionists aiz vēlmes pēc ideāla slēpj savu bezspēcību.

23. Lai kļūtu bagāts, vajag būt vēlmei pierādīt tēvam, ka neesat sliktāks kā viņš. Lai noturētu naudu, ir jāiziet no protesta pret tēvu un jāpieņem viņu savā sirdī.

24. Vīrietis, kurš krāpj savu sievu, meklē citās sievietēs savas mātes mīlestību. Bērnībā viņš redzēja viņas vilšanos un tagad caur citām sievietēm vēlas viņu apmierināt.

25. Aborts noved pie nedzimušā bērna vecāku šķiršanā. Dzīve viņiem saka: “Ja nevarējāt mani turpināt, jums nav vērts būt kopā.”

26. Sieviete, kura dēļ tā, lai saņemtu vīrieša atzinību un patiktu viņam, apspiež savas negatīvās emocijas, ir nolemta tam, ka kļūs viņam nevajadzīga. Vīrietim vajadzīgas sievietes jūtas un emocijas, nav svarīgi – pozitīvās vai negatīvās. Jūtas vīrietim ir degviela, kas ved viņu pie mērķa. Galvenais, lai šī degviela būtu īsta, dzīva un patiesa.

27. Sākotnēji meitenes ir vīrišķīgas, bet puikas – sievišķīgi. Sievietes vīrišķība izpaužas kļūstot par māti, bet vīrieša sievišķība izpaužas šaubās ceļā uz mērķi. Sievietei jāveic varoņdarbs lai atteiktos no mātišķuma attieksmē pret vīrieti un jāsāk viņam uzticēties. Vīrietim jāveic varoņdarbs, lai ieslēgtu savu vīrišķību un uzņemtos atbildību par citiem.

28. Sievietes spēks – tas ir pieņemšanas spēks. Tā, kura spēj pieņemt notiekošo bez protesta, vienmēr pievelk cilvēkus, tāpēc, ka cilvēki vairāk par visu vēlas atbalstu un baidās no nosodījuma. Tikai pašpietiekama sieviete ar milzīgu iekšējo spēku, ir spējīga pieņemt, uzticēties un noticēt tam, kurš blakus.

 

Autors:
Marks Ifraimovs – psihologs, vadošais personības izaugsmes treneris un direktors izglītības centrā “Izglītība un kultūra, 21. gadsimts.” 15 gadus veltījis cilvēka spēju, rakstura un likteņa pētniecībai. Palīdzējis tūkstošiem cilvēku atrast savu vietu dzīvē, būt veiksmīgiem un izzināt sevi.

www.markifraimov.ru/

Svarīgas un viedas domas

es12

Domas, kuras ir mūsu galvās un vārdi, kurus izrunājam, pastāvīgi formē mūsu pasauli un pieredzi. Daudzi cilvēki ir raduši domāt pārsvarā negatīvas domas, kā rezultātā sabojā sev dzīvi – paši to neapzinoties. Tāpēc, lasot jebkuras no šīm afirmācijām, katru dienu, tas viss, kas tajās uzrakstīts, noteikti pievilksies. Galvenais, ticēt tam, ko saki!
Autore Luīza Heija no grāmatas “Dziedinošais domu spēks”.

Mana dziedināšana jau notiek

Mana gatavība piedot sāk manu dziedināšanu. Es atļauju manas sirds mīlestībai apmazgāt, attīrīt, izdziedināt katru manu ķermeņa daļu. Es zinu, ka esmu izdziedināšanas cienīga(s).

Es uzticos savai iekšējai gudrībai

Kad daru ikdienas darbus, es ieklausos savā iekšējā balsī. Mana intuīcija vienmēr ir manā pusē. Es tai uzticos, tā vienmēr ir manī. Es esmu mierīga(s).

Es esmu gatava(s) piedot

Piedodot sev un citiem cilvēkiem, es atbrīvojos no pagātnes. Piedošana ir praktiski visu problēmu risinājums. Piedošana ir mana dāvana sev. Es piedodu un atbrīvojos.

Es esmu dziļi apmierināta(s) ar visu, ko daru

Katrs mirklis man ir īpašs, jo sekoju saviem aukstākajiem instinktiem un ieklausos savā sirdī. Es esmu mierīga(s) savā pasaulē un savās lietās.

Es uzticos savam dzīves plūdumam

Dzīve plūst rimti un ritmiski, un es esmu tās daļa. Dzīve mani atbalsta un nes man tikai labu un vērtīgu pieredzi. Es ticu tam, ka dzīves plūdums atnesīs man augstāko labumu.

Spēks vienmēr koncentrējas šeit un tagad

Pagātne ir atdota aizmirstībai un tai vairs nav varas pār mani. Es varu kļūt brīva(s) tieši tagad. Šodienas domas rada manu nākotni. Es visu kontrolēju un atgriežu sev savu spēku. Es esmu mierīga(s) un brīva(s).

Es vēlos mainīties

Es vēlos atbrīvoties no vecajām, negatīvajām pārliecībām. Man ceļu šķērso tikai pozitīvas un radošas domas.

Katra mana doma rada manu nākotni

Visums pilnībā atbalsta katru manu domu, kuru es izvēlos un kurai es ticu. Man ir bezgalīgas iespējas izvēlēties savas domas. Es izvēlos līdzsvaru, harmoniju un mieru un tas viss ir manā dzīvē.

Nekādu pārmetumu

Es atbrīvojos no vēlmes kādu vainot, sevi ieskaitot.

Es atlaižu visas gaidas

Es peldu pa dzīvi viegli un ar mīlestību un prieku. Es mīlu sevi. Es zinu, ka ikvienā dzīves pagriezienā mani gaida tikai labais.

Mana dzīve ir spogulis

Cilvēki manā dzīvē patiesībā ir mani atspulgi. Tas dod man iespēju augt un mainīties.

Es esmu lielisks draugs

Es esmu noskaņota(s) uz citu cilvēku jūtām un sajūtām. Es palīdzu un atbalstu savus draugus, kad tas viņiem ir vajadzīgs, vai arī vienkārši uzklausu, kad tas ir vietā.

Brīvība ir manas dievišķās tiesības

Es esmu brīva(s) savā domāšanā un varu izvēlēties tikai labas domas. Es paceļos pāri pagātnes ierobežojumiem un iegūstu brīvību. Tagad es kļūstu par visu to, kam biju radīta(s).

Es atmetu visas bailes un šaubas

Tagad mana izvēle ir atbrīvot sevi no visām graujošajām bailēm un šaubām. Es pieņemu sevi un radu mieru savā sirdī un dvēselē. Es esmu mīlēta(s) un aizsargāta(s).

Mani vada Dievisķais Saprāts

Visa šī diena palīdz man izvēlēties. Dievišķais Saprāts allaž vada mani manu mērķu sasniegšanā. Es esmu mierīga(s).

Es mīlu dzīvi

Manas tiesības no paša dzimšanas brīža – dzīvot pilnu krūti un brīvi. Es dodu dzīvei tieši to, ko vēlos no tās saņemt. Es esmu laimīga(s), ka dzīvoju dzīvi. Es mīlu dzīvi!

Es mīlu savu ķermeni

Es radu mieru savā dvēselē un mans ķermenis atspoguļo manu dvēseles mieru nevainojamas veselības izskatā.

Katru savas pieredzes daļu es pārvēršu iespējā

Katrai problēmai ir risinājums. Visa mana pieredze dod man iespēju mācīties un augt.
Es esmu mierīga(s).

Es esmu mierīga(s)

Dievišķais miers un harmonija mani ieskauj un dzīvo manī. Es sajūtu iecietību, līdzjūtību un mīlestību pret visiem cilvēkiem, sevi ieskaitot.

Es esmu mīlestības cienīga(s)

Man nav jācenšas nopelnīt mīlestību. Es esmu tās cienīga(s), tāpēc, ka esmu. Apkārtējie atspoguļo manu personīgo mīlestību pašai (pašam) pret sevi.

Manas domas ir radošas

Es saku “prom!” katrai negatīvajai domai, kas nāk manā prātā. Nevienam cilvēkam, nevienai vietai, ne lietai nav varas pār mani, tāpēc, ka es pati(s) esmu savu domu radītāja(s) un saimniece(ks). Es pati(s) radu savu realitāti. Un visu, kas ir tajā.

Es dzīvoju mierā ar savu vecumu

Katram vecumam ir savi prieki un pārdzīvojumi. Mans vecums vienmēr ir ideāls šai vietai un laikam manā dzīvē.

Pagātne ir prom uz visiem laikiem

Šī ir jauna diena. Diena, kurā vēl nekad neesmu dzīvojusi(is). Es palieku tagadnē un baudu katru tās mirkli.

Es nevienu neturu

Es atļauju citiem cilvēkiem izjust to, kas svarīgi ir viņiem un es esmu brīva(s) radīt to, kas ir svarīgi man.

Savus vecākus es redzu kā mazus bērnus, kuriem vajadzīga mīlestība

Es jūtu līdz savu vecāku bērnībai. Tagad es zinu, ka izvēlējos tieši viņus tam, kas man bija jāiemācās. Es piedodu un atbrīvoju viņus un atbrīvojos pati(s).

Mana māja ir miera osta

Es ar mīlestību svētīju savu māju. Es ienesu mīlestību katrā tās stūrītī un mana māja man atbild ar mīlestību un mājīgumu. Man šeit ir mierīgi un labi dzīvot.

Kad es dzīvei saku “jā”, tā man atbild ar “jā”

Dzīve atspoguļo katru manu domu. kamēr es saglabāju pozitīvu domāšanu, Dzīve man dod tikai labu pieredzi.

Visa pietiks visiem, mani ieskaitot

Dzīves Okeāns ir pārpilns un dāsns. Visas manas vajadzības un vēlmes piepildās, pirms es spēju to palūgt. Labais nāk pie manis no visurienes, visiem un visa.

Mans darbs pilnībā mani apmierina

Šodien es atdodu visas savas spējas un prasmes tam, ko daru, jo saprotu, ka tad, kad viena pieredze ir beigusies, mani ved pie vēl lielākas savu spēju un talantu realizācijas un jaunas pieredzes.

Mana nākotne ir brīnišķīga

Tagad es dzīvoju bezgalīgā mīlestībā, gaismā un priekā. Viss manā Pasaulē ir labi.

Atveru jaunas dzīves durvis

Es priecājos par to, kas man ir un zinu, ka mani gaida jauna pieredze. Es sagaidu jauno ar atvērtām rokām un sirdi. Es ticu, ka dzīve ir brīnišķīga.

Es paziņoju par savu spēku, un ar mīlestību radu savu personīgo realitāti

Es lūdzu dot man vēl vairāk sapratnes, lai apzināti un ar mīlestību būvētu manu pasauli un pieredzi.

Tagad es sev radu jaunu, brīnišķīgu darbu

Es pilnībā esmu atvērta(s) un pieņemu jaunu, lielisku amatu. Es varu izmantot savus talantus, prasmes un radošumu, strādājot brīnisķīgā vietā, kolektīvā un ar cilvēkiem, kurus mīlu. Es pelnu ļoti labu naudu.

Viss, kam es pieskaros, ir veiksmīgs

Tagad es sev radu jaunu veiksmes izpratni. Es zinu, ka varu būt veiksmīga(s) un mana veiksme būs tāda, kādu es to iedomājos. Es esmu Uzvarētāju pulkā. It visur man paveras brīnišķīgas iespējas. Es pievelku pārpilnību ir visās savas dzīves jomās.

Es esmu atvērta(s) un pieņemu jaunus ienākumu veidus

Tagad es saņemu labumus visdažādākajos veidos – no gaidītiem un negaidītiem avotiem.Es esmu laimīga(s) par to, ka piepildās  manas visdrosmīgākas vēlmes.

Es esmu pelnījusi(is) pašu labāko un pieņemu to šeit un tagad

Manas domas un sajūtas dod man visu nepieciešamo lai baudītu dzīvi, pilnu veiksmes un mīlestības. Es esmu pelnījusi(is) visus labumus jo esmu piedzimusi(is). Es piesaku savas tiesības uz saviem labumiem.

Dzīve ir vienkārša un viegla

Viss, kas man jāzina, ir pieejams man jebkurā mirklī. Es ticu sev un ticu Dzīvei. Viss JAU ir labi.

Es pilnībā atbilstu jebkurai situācijai

Es esmu vienota(s) vesela(s) ar Visuma Gudrību. Es smeļu no tās enerģiju un man ir viegli sevi pasargāt.

Es ar mīlestību klausu sava ķermeņa vēstījumiem

Mans ķermenis vienmēr strādā, lai sasniegtu optimālo, labāko veselību. Mans ķermenis vēlas būt sveiks un vesels. Es sadarbojos ar to un kļūstu vesela(s), spēcīga(s) un perfekta(s).

Es realizēju savas radošās spējas

Mani unikālie talanti un radošās spējas izpaužas visbrīnisķīgākajos veidos. Manas radošās spējas vienmēr atrod pielietojumu.

Es atrodos pozitīvu pārmaiņu procesā

Es atveros visbrīnišķīgākajos veidos. Pie manis atnāk tikai labais. Tagad es izstaroju veselību, laimi, labklājību un dvēseles mieru.

Es pieņemu savu unikalitāti

Nav sacensību un nav salīdzinājumu, mēs visi esam atšķirīgi, radīti, lai būtu atšķirīgi. Es esmu īpaša(s) un pārsteidzoša(s). ES MĪLU SEVI!

Manas attiecības ar citiem cilvēkiem ir harmoniskas

Vienmēr sev apkārt es redzu tikai harmoniju. Es esmu gatava(s) ieguldīt savu darbu šajā harmonijā. Mana dzīve ir PRIEKS.

Es nebaidos ieskatīties sevī

Es mīlu to, ko redzu sevī, neskatoties uz citu cilvēku viedokļiem par mani.

Es izjūtu mīlestību it visur

Mīlestība ir visur un es mīlu un esmu mīlēta(s). Mīloši cilvēki piepilda manu dzīvi un es sajūtu, cik viegli ir paust savu mīlestību pret citiem cilvēkiem.

Mīlēt citus ir viegli, kad pieņemu un mīlu sevi

Mana sirds ir atvērta. Es ļauju mīlestībai viegli plūst. Es mīlu sevi. Es mīlu cilvēkus un cilvēki mīl mani.

Es esmu brīnišķīga(s) un cilvēki mani mīl

Es izstaroju mīlestību un mani mīl. Mīlestība ir visapkārt man un aizsargā mani.

Es mīlu un pieņemu sevi

Es pieņemu visu, ko daru. Es esmu pietiekami laba(s) tāda(s), kāda(s) esmu. Es droši izsaku savu viedokli. Es lūdzu to, ko es vēlos. Es paziņoju par savu spēku.

Es protu pieņemt lēmumus

Es uzticos savai iekšējai gudrībai un viegli pieņemu lēmumus.

Ceļojumu laikā es vienmēr esmu drošībā

Lai kādu transporta veidu es izvēletos, esmu pilnīgā drošībā.

Manas izpratnes līmenis arvien paaugstinās

Katru dienu es lūdzu savam Augstākajam “ES”, dāvāt man iespēju arvien dziļāk izprast dzīvi un pacelties pār viedokļiem un aizspriedumiem.

Tagad es pieņemu savu dzīvesbiedru(i)

Dievisķā Mīlestība tagad mani ved uz mīlestības pilnām partnerattiecībām ar manu dzīvesbiedru(i) un palīdz tās saglabāt.

Drošība pieder man tagad un uz visiem laikiem

Viss, kas man ir un kas esmu, ir drosībā un aizsargāts. Es dzīvoju drošā Pasaulē.

Tagad notiek Pasaules dziedināšanas process

Katru dienu es gara acīm redzu mūsu pasauli mierīgu, izdziedinātu un vienotu. Es redzu katru cilvēku labi pabarotu un nodrošinātu ar dzīvesvietu.

Es mīlu savu ģimeni

Man ir mīloša, harmoniska, laimīga un vesela ģimene un mēs lieliski saprotam viens otru

Mani bērni ir Dievišķā aizsardzībā

Dievišķā Gudrība ir katrā no maniem berniem un viņi ir aizsargāti visur un vienmēr, lai kur tie dotos.

Es mīlu visas Dievisķās Radības

Es viegli un ar mīlestību saprotos ar visām dzīvajām būtnēm, es zinu, ka tie ir pelnījuši manu mīlestību.

Es ar mīlestību izbaudu mana bērna dzimšanu

Bērniņa piedzimšanas brīnums ir normāls, dabisks process un es eju caur to bez spriedzes un ar milestību.

Es mīlu savu bērnu

Mans bērns un es esam saistīti mīlestības saitēm, laimē un mierā. Mēs esam laimīga ģimene.

Mans ķermenis ir lokans

Dziedinošā enerģija pastavīgi plūst katrā no maniem orgāniem un katrā šūnā. Es kustos brīvi, bez piepūles.

Es zinu

Es pastavīgi paplašinu savas zināšanas par sevi, par savu ķermeni un savu dzīvi. Informētība dod man spēku uzņemties atbildību par sevi.

Es mīlu fiziskos vingrinājumus

Fiziskie vingrinājumi man palīdz saglabāt jaunību un veselību. Mani muskuļi mīl kustēties. Es esmu dzīvs cilvēks.

Labklājība ir manas Dievisķās tiesības

Es esmu veiksmes cienīga(s) un pieņemu labklājību un pārpilnību, kas plūst caur manu dzīvi. Es atdodu un pieņemu ar prieku un mīlestību.

Es esmu saistīta(s) ar dievisķo Saprātu

Katru dienu es vēršos pie sevis, savienojoties ar visu Visuma Saprātu. Mani pastavīgi ved un virza, visdažādākajos veidos rūpējoties par manu labklājību un laimi.

Šodien es skatos uz dzīvi ar svaigu skatu

Es esmu gatava(s) redzēt dzīvi jaunā gaismā, citadā gaismā, kā līdz šim, un ievērot to, ko neredzēju agrāk. Jauna Pasaule gaida mani – Jauno Cilvēku.

Es eju vienā solī ar šodienu

Es esmu atvērta(s) jaunajam dzīvē. Es esmu gatava(s) pieņemt jaunas vērtīgas lietas.

Es saglabāju savu ideālo svaru

Mans saprāts un ķermenis atrodas harmoniskā līdzsvarā. Es sasniedzu un saglabāju savu ideālo svaru – viegli un bez piepūles.

Es esmu lieliskā formā

Es ar mīlestību rūpējos par savu ķermeni. Es ēdu veselīgu pārtiku un dzeru veselīgus dzērienus. Mans ķermenis man ar prieku atbild, pastāvīgi saglabājot labu fizisko formu.

Mani dzīvnieki ir veseli un laimīgi

Es ar mīlestību rūpējos par saviem mājdzīvniekiem un viņi ļauj man saprast, kā es varu nodrošināt viņiem labu un laimīgu dzīvi. Mēs kopā esam laimīgi. Es esmu harmonijā ar savu dzīvi.

Viss, ko es iestādu, man izaug

Katrs augs, ko iestādu un, kuru ar mīlestību aprūpēju, uzzied savā lieliskumā. Mājas augi ir laimīgi. Ziedi – brīnisķīgi. Pārpilnībā nobriest garšīgi augļi un dārzeņi. Es esmu harmonijā ar dabu.

Šodien ir brīnišķīga diedināšanas diena

Es nodibinu savu saikni ar Visuma dziedinošo enerģiju, lai dziedinātu sevi un cilvēkus sev apkārt – tos, kuri gatavi dziedināšanai. Es zinu, ka mans Saprāts ir milzīgs dziedinošs spēks.

Es mīlu un cienu sirmgalvjus

Es cienu un mīlu visus sirmgalvjus, jo zinu, ka tie ir gudrības, pieredzes, mīlestības un patiesības avots.

Mana automašīna ir drošs patvērums

Kad es vadu savu automašīnu, es pilnībā esmu aizsargāta(s) un man ir ērti. Es ar prieku svētu visus pārējos autovadītājus, kas ir ceļā.

Mūzika bagātina manu dzīvi

Es piepildu savu dzīvi ar harmonisku, garastāvokli uzlabojošu mūziku, kas bagātina manu ķermeni un dvēseli. Tā mani iedvesmo.

Es zinu, kā nomierināt savas domas

Es esmu pelnījusi(is) atpūtu, mieru, klusumu un es savā dzīvē radu vietu, kur varu saņemt to, kas man vajadzīgs. Es atrodos mierā ar savu vienatni.

Mana āriene atspoguļo manu mīlestību pret sevi

Es katru dienu kopju sevi un valkāju apģērbu, kas atspoguļo manu mīlestību pret sevi. Es esmu skaista(s) kā no iekšpuses tā – ārpusē.

Man pieder viss pasaules laiks

Man ir pietiekami daudz laika katrai lietai, kas jāizdara šodien. Es esmu spēcīga personība, jo es izvēlos dzīvot šeit un tagad. Šeit un tagad viss ir labi!

Es atļauju sev atpūtu no darba

Es plānoju atvaļinājumu, lai dotu atelpu manai dvēselei un ķermenim. Es nepārtērēju savu budžetu un vienmēr lieliski pavadu laiku. Es atgriežos darbā atpūtusies(ies) un mierīga(s).

Es lūdzu palīdzību, kad man to vajag

Man ir viegli palūgt cilvēkiem palīdzību, kad man tā vajadzīga. Es jūtos aizsargāta(s), jo zinu, ka pārmaiņas ir dabīgs Dzīves likums. Es esmu atvērta(s) mīlestībai un cilvēku atbalstam.

Man apkārt ir pozitīvi cilvēki

Mani draugi un tuvinieki izstaro mīlestību un pozitīvu enerģiju un es viņiem atgriežu tos. Es zinu, ka man iespējams, nāksies atbrīvoties no tiem cilvēkiem manā dzīvē, kuri mani neatbalsta.

Autore: Luīza Heija no grāmatas “Dziedinošais domu spēks”.
Avots: transurfing-real.ru

Tulkoja: Ginta FS

Kad pasaule mūs transformē

13427978_1170950172955214_6918564709828817013_n

Sajaucot varavīksnes krāsas kopā nesanāk nekas skaists un krāšņs kā varbūt kāds cer – sanāk pelēks. Ne vairāk, ne mazāk, bet tas ļauj izkļūt nākamajā līmenī, tas ļauj pārkāpt pāri pretastībai, lai varētu iegūt attīstību nākamajā dienā. Tas savā ziņā ir skumji un skaisti. Skaisti tāpēc, ka spējam sevi ziedot, spējam savi perfekti zilo iemainīt pret pelēku, bet skumji, ka visi kļūsim ne tikai vienādi, bet pelēki.

Kādam liekas, ka iekšējā transformācija vienmēr ir mērķtiecīgs un smags darbs, gadiem meditācijas, lai sasniegtu aizvien augstākas vibrācijas. Jā, tā arī var, bet ikdienā mēs VISI transformējamies. Pasaule piespiež! Un pirmā vieta, kurā tas notiek ir mūsu ģimenes.

Cik daudziem no jums vecāki ir ļāvuši augt par jums pašiem? Cik daudziem no jums vecāki izraudzījās, kur studēt? Cik daudzi no jums vispār ir aizdomājušies par to, ka var augt cilvēks par sevi? Un te jau mēs kā vecāki jaucam bērnā savas krāsas iekšā. Un spilgti dzeltens kļūst par ko netīri bālganu. Mēs joprojām neesam apmierināti, jo vēlējāmies zaļu bērnu! Traki! Mums tas ir traki, bet mūsu bērniem traģiski! Viņi jau augot iemanto zemu pašnovērtējumi, viņiem jau augot iestāsta, ka viņi nav pilnvērtīgi, ka viņi nav pietiekami tādi, kādi ir!

Ir vēl viena ļoti traģiska vieta, kurā katrs no mums transformējas. Tā joprojām ir mūsu ģimene, bet šoreiz ne vairs vecāku – bērnu attiecībās. Tās ir attiecības ar mūsu mīļotajiem.

Cik no jums otru ir spējuši pieņemt tādu kāds viņš ir? Cik no jums neprasa no otra kaut ko citu? Cik no jums otram nepārmet to, kāds otrs nav vai to, kāds otrs ir? Cik no jums nesalīdzina savus dzīvesbiedrus ar visu iespējamo pasaulē? Un cik no jums to pašu nepiedzīvo, neizjūt uz sevi? Liekas, ka pilnā mērā šajos slazdos neiekrist nevar.

Atrast kādu, kurš tevi ir pieņem tādu, kāds tu esi, ir praktiski neiespējami, tas ir lielākais brīnums, ko var piedzīvot. Ieklausīties otrā un saprast, kas notiek ar otru, pieņemt to.

Tas ir ļoti grūti. Mēs katrs esam tik ļoti atšķirīgs! Un bieži vien dzīvojam katrs savā stāvā un mums vienkārši nav ne jaumsas, kas ar otru notiek, kā otrs jūtās, mēs vienkārši viņu pielīdzinām sev! Tas īstenībā ir traģiski. Un abi cilvēki sāk savu transformācijas ceļu! Sākam atstrādāt savu karmu! Abiem grūti, abiem nepatīkami, bet neko darīt! Tie, kas ir vismaz 2 gadus ilgās attiecībās, salīdziniet sevi pirms un pēc šīm attiecībām! Jūs sev patīkat vairāk? Jūs lepojaties ar to, kas jūsos ir mainījies, ko jūs esat sasnieguši? Vai esat kļuvuši kaut nedaudz vairāk paši? Tad droši variet sevi uzskatīt par unikālu izņēmumu, par brīnumu!

Tās ir neredzamās transfomācijas, ko mēs piedzīvojam ik katrs. Pielāgošanās citiem, pielāgošanās pasaulei mūs padara pelēkus! Mēs tajā izšķīdinām savu individualitāti un pat Vanish vairs nespēs mūs atmazgāt.

Nē, nepārmetiet saviem mīļajiem! Viņi tā nav gribējuši. Piedodiet un sāciet ar sevi.

Saprotiet paši, kas jūs esat, lai varētu palīdzēt sev tuvajiem arī to ieraudzīt! Būt līdzās viens otram un nepazaudēt sevi ir izaicinājums dzīves garumā! Atrodiet sevī piedošanas spēku un lūdziet to saviem tuvajiem!

Novēlot atrast savu tīro krāsu komandas vārdā Gunta

facebook “Tolteku laiks”

Recepte

13000110_978569182236618_4633662904088829461_n

Daudzi no mums bieži slimo ar slimībām, kuru pirmsākums meklējams kaut kur – dziļi sirdī. Un, lai saprastu to, kas ar mums notiek, ir vērts sev uzdot jautājumu: “Kur manī nepietiek mīlestības?” Šis stāsts palīdzēs atvērt acis uz lietām, kas atrodas tur – iekšā.

— Labdien, dakter!
— Un Jūs arī – esiet vesela! Par ko sūdzamies?
— Dvēsele sāp! Jūs taču esat dvēseļu dakteris?
— Dvēseliskais. Tāds ir mans uzvārds, un – arī specializācija. Vai jūsu dvēseli kads ievainojis?
— Nezinu. Varbūt! Es kaut kā to nejūtu. Es vispār ļoti vāji kaut ko jūtu. Piemēram, es neprotu teikt “mīlu”.
— Ja? Ta ir visai izplatīta slimība. Pastāstiet, kādi ir jūsu ēšanas ieradumi.
— Ēšanas? Ak, jā. Zupas, putras, dārzeņi, gaļa – gan, ne katru dienu. Es dievinu apelsīnus, ļoti mīlu saldējumu, šokolādes konfektes.
— Aha! Mīliet! Tātad protat teikt “mīlu”!
— Nē, jūs mani nesapratāt. Es cilvēkiem neprotu teikt “mīlu”.
— Skaidrs. Tā, elpojiet, lūdzu! Elpojiet dziļāk! Kāpēc jūs tik ļoti esat sasprindzinājusies?
— Es nevaru dziļāk elpot. Man elpa aizraujas.
— Tā arī uzrakstīsim: neļauj sev elpot pilnu krūti. Tagad elpojiet, neelpojiet…neelpojiet! Viss, labi. Izskatās, ka jūsu ierastais stāvoklis ir neelpot?
— Kāpēc? Es it kā elpoju…
— Tieši tā, “it kā”. Bet patiesībā tikai izliekaties. Jūs taču baidāties atvērties. Jūs visas savas jūtas sevī saspiežat un neļaujat tām izpausties!
— Bet tas taču ir nepieklājīgi, izlikt savas jūtas visu apskatei. Es tās nospiežu pašā saknē!
— Lūk, arī izskaidrojums jūsu problēmām ar elpošanu! Esat sakrājusi sevī šīs saknes. Krūtis pilnībā nobloķētas. Tāpēc arī neelpojas viegli un brīvi. Nospiest jūtas – tas ir noziegums pret sevi.
— Ko tad ar tām darīt?
— Pieņemt, ka tās ir. Saukt tās vārdā. Un ļaut tām būt.
— Es vēlāk ar to tikšu galā. Bet tagad es pie jums atnācu ne tāpēc. Es neprotu teikt “mīlu”.
— Ļaujiet, es jūs izklauvēšu.
— Ai! Nevajag! Lūdzu, tikai neklauvējiet! Man bail!
— Ahā, skaidrs, tātad esam aizklaudzinājušies līdz jūsu bailēm. Paldies Dievam! Bet tur taču nesāp? No kā jūs baidāties?
— No sāpēm baidos! Negribu, lai sāpētu!
— Lūūūūūk…. Un no kā mēdz būt sāpīgi?
— Kad sasities. Kad apdedzinies. Kad krīti. Ļoti daudz no kā…
— Mīļā mana! Tātad jūs baidāties mīlēt!
— Es? Baidos? Un kāda tam nozīme?
— Mīlestība taču ir liesmojošs lidojums! Vai tad, nē? Tā sastāv no pacēlumiem un kritumiem, no asām virāžām, no sadursmēm. Mīlestība nevar būt piesardzīga!
— Dakter… Es zinu. Tas viss ar mani bija. Notika…
— Un tagad baidāties…
— Jā. Baidos. Baidos, ka nesapratīs, atstums, apmānīs!
— Lūk, tā arī esat nospiedusi savas jūtas. Aizsargājot sevi no visām pusēm, lai tikai nesāpētu. Un tieši tāpēc jums arī bail pateikt “mīlu”… Jūsu slimība ir pat ļoti izārstējama. Un recepte ir pavisam vienkārša. Iemācieties mīlēt sevi. Ja mīlēsiet sevi – nevienam nebūs pa spēkam jūs ievainot. Jūs izvēlēsieties tikai pašu labāko, pašu vērtīgāko, kas vajadzīgs jums. Jūs nekļūdīgi atradīsiet to, kas darīs jūs laimīgāku.
— Bet… sanāk, ka tagad es sevi nemīlu? Vai tā?
— Jau sākat mīlēt! Savādāk jūs pie manis nemaz nebūtu atnākusi. Jūs jau esat sākusi par sevi rūpēties – un tā ir ļoti laba zīme.
— Bet… kā tas ir – mīlēt sevi?
— Sākumā sākat sevī ieklausīties. Savās vēlmēs, savās sajūtās. Savādāk, ko vien jums pajautāju, visu laiku ir tikai “nezinu”, “nejūtu”. Ja pati pret sevi tik slikti izturaties, tad kāpēc gan citiem jūs saudzēt?
— Un ko tad man darīt? Kā sākt sevi mīlēt?
— Jums pašai sevi jāsāk saudzēt, slavēt, apbalvot. Sevi laiku pa laikam vajag apbalvot – vai zināt par to? Nepārslogojiet sevi! Nedariet to, ko tik ļoti negribās! Neļaujiet sevi apbižot! Un neļaujiet sev apvainoties.
— Labi… Es pamēģināšu sevi mīlēt, saudzēt un neuzklausīšu apvainojumus un kritiku.
— Lieliski! Izmantojiet šo recepti un drīz sajutīsiet, ka tur – iekšā paliek arvien vairāk vietas mīlestībai. Domāju, ka ar to mēs arī varam atvadīties. Medicīna savu vārdu ir pateikusi, tagad viss jūsu rokās.
— Pagaidiet, dakter! Bet kā gan atbrīvoties no visa tā, kas tur – iekšā?
— Jā-jā… Visādi akmeņi, saknes… norītie aizvainojumi… Daudz esat sakrājusi!
— Jā, protams! Tad, ko ar to visu darīt?
— Tur recepte ir viena: piedot, piedot un vēlreiz – piedot! Trīs reizes dienā…pēc ēšanas!

Avots: http://wiolife.ru/

Tulkoja: Ginta FS

Pieņemt

48

«Katri apstākļi ir dāvana un katrā pieredzē ir apslēpti dārgumi.»
Nīls Donalds Volšs

Cik kvalitatīvi tu nodzīvosi savu dzīvi, kādā noskaņā – pozitīvā vai negatīvā, tas atkarīgs tikai no tevis.

Un ļoti svarīgu lomu tajā spēlē prasme pieņemt jebkurus apstākļus un nepatīkamas situācijas, arī slimīgus stāvokļus un sociālos konfliktus. Lai iemācītos šo prasmi pieņemt, vispirms būtu jāsaprot, ko tas nozīmē.

Kas tas ir PIEŅEMŠANA?

Pieņemšana, tas ir jauns sapratnes līmenis. Sapratnes par to, ka tas viss, kas ar tevi notiek, kaut kāda iemesla dēļ tev ir vajadzīgs. Sapratnes, ka problēma vienmēr nāk no tavas iekšienes uz āru, un izpaužas kā ārējie apstākļi. Tu saņem to, ko translē Pasaulē.

Iekšējā Pasaule tev signalizē par to, kam sevī jāpievērš uzmanība caur kādu situāciju, notikumu. Sapratne par to, ka pieņemt situāciju nenozīmē samierināties ar netaisnību attiecībā pret sevi, tas nenozīmē – pakļauties apstākļiem.

Pieņemt – tas ir:

  • Piekrist tam, ka situācija JAU ir radīta un, ka tālāk jāvirzās, izejot no tā, ka tā eksistē.
  • Piekrist tam, ka izmainīt notikumus nav iespējams, bet var pavisam citādāk tos saprast.
  • Atrast iemeslu tam, kāpēc tāda situācija tavā dzīvē ir radusies un saprast, kā izdarīt tā, lai tā vairāk neatkārtotos.

Ko svarīgi ir iemācīties pieņemt?

1. Pieņemt SEVI

Cilvēkam sevi ir grūti pieņemt, kad viņš ir neapmierināts ar sevi.

Sevi pieņemt nozīmē pieņemt visas savas labās un sliktās īpašības, priekšrocības un trūkumus. Pieņemt to, ka cilvēks ir nepilnīga būtne un neviens nav ideāls. Atzīt, ka tev ir tiesības kļūdīties un tev nav visā jābūt ideālam.

Un, ka tev nav jāatbilst citu priekšstatiem par to kādam jābūt, nevajag censties būt labam visiem.

2. Pieņemt CITUS CILVĒKUS

Pieņemt citus ir ļoti grūti, ja nesaproti, ka cilvēki, kuri tevi sāpina (no tava skatu punkta), patiesībā nav šo sāpju cēlonis. Tieši ar šādu cilvēku palīdzību apstākļi tev parāda, uz ko sevī tev jāvērš uzmanība.

Ja nevarēsi pieņemt situāciju ar vienu cilvēku, vainosi viņu, noteikti radīsies tāda pati situācija ar citiem. Tas tāpēc, ka pasaule tev signalizēs par to, ka jāpievērš uzmanība avotam Sevī – tikmēr, kamēr tu neapzināsies pašas problēmas būtību.

Kad tu pieņem apkārtējos cilvēkus, tu apzinies, ka cilvēki mēdz būt netaisnīgi..Un tomēr, nevērtē un nenosodi viņus un viņu rīcību. Tu saproti, ka cilvēki var neatbilst tavām gaidām.

Citu cilvēku pieņemšanu var salīdzināt ar mātišķo pieņemšanu. Māte viegli pieņem jebkurus sava mazā bērna nodarījumus.

Pieņemšana — tā ir spēja saprast, ka cilvēks NEKAD neizmainīsies.

Par to lieliski runā Svetlana Dobrovoļskaja:

3. Pieņemt SITUĀCIJU (apstākļus) 

Pieņemt apstākļus nozīmē, piekrist tam, ka ir dzīvē lietas, kas neatbilst tavam redzējumam un Pasaules uztverei. Ka visam ir tiesības būt. Gan tam, ko uztver pozitīvi, gan tam, ko uztver negatīvi. Tā kā jēdzieni “labi un slikti”, “grūti un viegli”, “patīkams un nepatīkams cilvēks”. Visi šie apzīmējumi tiek piešķirti tad, kad mēs vērtējam. Un tas nebūt nenozīmē to, ka tas, kas patīk tev, noteikti iepatiksies arī citiem. Iespējams, tas, kas nepatīk tev, izsauks sajūsmu citiem. Jo vērtēšanas kritēriji cilvēkiem ir dažādi.

Piemēram laika apstākļi. Mēdz gadīties dienas, kad tie ir tev nepatīkami. Bet tu pieņem šo faktu un necenties laika apstākļus mainīt. Un tas, ka tev nepatīk lietus, nenozīmē, ka tas nepatīk visiem. Vienmēr būs cilvēki, kuriem patīk lietus.

Kapēc ir svarīgi iemācīties pieņemt?

Nepieņemot, cilvēks pats tērē daudz spēku, enerģiju un laiku, pretojoties apstākļiem.

Ja cilvēks nevar pieņemt apstākļus, viņš pastavīgi domās tin pagātnes notikumus un katru reizi par tiem pārdzīvo.

Tādā veidā rīkojoties, cilvēks sevi sagrauj – kā emocionāli, tā – fiziski.

Tāpat ļoti svarīgi ir saprast, ka tavā dzīvē nepatīkamu situāciju nekļūs mazāk, tāpat kā vilšanos, taču iemācījies pieņemt, tu sāksi darboties, nekaitējot sev.

Pirmkārt šī pieņemšana vajadzīga tev pašam, ne šo nepatīkamo notikumu dalībniekiem.

Nav svarīgi, kadi notikumi notiek apkārtējā pasaulē, bet ir ĻOTI svarīgi, kā tu uz tiem reaģē!

Nepieņemšanu var salīdzināt ar indes dzērienu, kuru tu dzer pats, bet gaidi, ka noindēsies “tas sliktais” cilvēks.

Tātad pieņemt – nozīmē parūpēties par sevi!

Iemācījies pieņemt, cilvēks kļūst daudz harmoniskāka personība. Viņs kļūst spēcīgāks, mierīgāks, līdzsvarotāks, brīvs no dogmām un viedokļiem.

Un ar tādu cilvēku ir ļoti grūti manipulēt.

Kā iemācīties pieņemt?

1. solis. Piekrīti tam, ka “Jā, tas ir noticis”.

Nejauc šo ar samierināšanos. Samierināties nozīmē, piekrist tam, ka situācija ir neizbēgama, ka tu esi gatavs vilkt šo vezumu visu savu atlikušo dzīvi. Samierināties nozīmē pakļauties apstākļiem.

Bet pieņemt situāciju nozīmē piekrist tam, ka tas jau ir noticis, bet paralēli tam saprast, ka vienmēr ir izeja no jebkuras situācijas un arī šoreiz. Un, kā likums, izejas ir vairākas. Atliek vien atrast šo izeju.

2. solis. Atrodi iemeslu tam, “kāpēc tas notika”

Katrā situācijā ir “gudrības pērle”.

Padomā, kāpēc ar tevi šī situācija notika. Apzinies, ko svarīgu tā tev izgaismo.

Pateicies visiem šo notikumu dalībniekiem un neaizmirsti par sevi – par jaunu notikušā redzējumu.

3. solis. Virzies uz priekšu, neatskatoties.

Virzies uz priekšu, neatskatoties uz “es zinu, kā nepieļaut ko līdzīgu”.

Piemēram: tu izej no mājas un ārā līst lietus. Tev nākas atgriezties pēc lietussarga. tu taču neapvainosies uz lietu, ka tas līst nelaikā. Pat tad, ja paburkšķēsi, ilgi tādā stāvoklī nepaliksi.

Pieņem to kā jau notikušu faktu un nākošo reizi, pirms došanās ārā, paskaties pa logu un paņem lietussargu līdzi uzreiz, lai nebūtu jāatgriežas.

3 pieņemšanas tehnikas

1. tehnika. Pieņemšanas Ieelpa.

Šī ir ļoti vienkārša tehnika, lai iemācītos pieņemt it visu.

To veic no rīta, kolīdz esi pamodies

  • pieņemt jebkurus notikumus šajā Dzīvē, kuri šodien ar tevi notiks.
  • Palūdz Augstākos Spēkus palīdzēt tev un virzīt grūtos brīžos.
  • Paud nolūku ieraudzīt dziļumu un gudrību katrā šīs dienas solī un apstāklī.
  • Dziļi ieelpo un ar prieku pieņem visas šīs dienas dāvanas!

2. tehnika. Sevis pieņemšanas afirmācijas. 

Ja vēlies patiešām pieņemt sevi un uzticēties pasaulei, dari to 5 minūtes dienā.

Vienkārša un unikāla tehnika, kas ļaus apzināties savas svarīgās personības īpašības viegli un ātri.

Afirmācija ir vārdiska formula, kas regulāri atkārtota maina tavu uzvedību un domu formas (tātad tiek ielikta zemapziņā). No latīnu valodas – “apstiprinājums”. Un daudzas reizes to skaļi, balsī atkārtojot, tu sev un pasaulei apstiprini, ka tā ir.

Afirmācijai jābūt formulētai pozitīvi: tai jāattēlo tas, ko tu gribi, nevis – negribi.

Nevis: “Es negribu slimot”, bet: “Man ir lieliska veselība. Esmu vesels un jūtos fantastiski.”

Afirmācijai jābūt tagadnes formā: jo zemapziņa pieņem par patiesību tikai to, kas ir tagad.

Nevis: “Pēc gada es nopirkšu jaunu māju”, bet: “Pašlaik es varu atļauties jaunu māju.”

Afirmācijai jābūt konkrētai un jāizraisa pozitīvas emocijas.

Nevis: “Es nopirku māju”, bet: “Man ir brīnišķīga māja jūras krastā un es baudu brīnišķīgu saulrietu katru vakaru.”

Un tā:

Afirmācijas pirmajai čakrai:

– Es esmu apmierināta ar savu ķermeni. Es esmu pašpietiekama.

– Es esmu līdzsvarā un balstos uz savu saikni ar zemi.

Afirmācijas otrajai čakrai:

– Es vienlaicīgi esmu jūtīga un stipra.

– Es esmu līdzsvarā un zinu, kad man darboties un kad gaidīt.

Afirmācijas trešai cakrai:

– Es pieņemu savas stiprās puses un visas savas vājības.

– Es pēc savas vēlmes varu atvērties pasaulei vai ierobežot kontaktus ar to.

Afirmācijas ceturtajai čakrai:

– Es mīlu sevi un pieņemu sevi tādu, kāda esmu.

– Es esmu pilna drosmes un pārliecības.

Afirmācijas piektajai čakrai:

– Es pastavīgi mācos un attīstos.

– Es esmu pilna gara spēka.

Afirmācijas sestajai čakrai:

– Es pieņemu savu gudrību un intuitīvo zināšanu.

– Es pieņemu sev gudrākos un labākos lēmumus.

Afirmācijas septītajai čakrai:

– Es esmu pilna diženuma.

– Es atlažu kontroli un uzticos procesam.

Es viegli un ar prieku pieņemu sevi.

Es pieņemu cilvēkus tādus, kādi viņi ir, bez pretenzijām.

Es visiem cilvēkiem vēlu laimi.

Es pieņemu savu skaisto ķermeni ar prieku un mīlestību.

Es pieņemu savu vīru tādu, kāds viņš ir.

u.t.t.

3. tehnika. Atmet visam ar roku.

Ir viens žests, ko grūtā brīdī izmanto gandrīz ikviens cilvēks. Kad tu pacel roku augšup un saki “Ej, taču!” Mēs esam kulturāli cilvēki un tāpēc saucam šo žestu “atmest visam ar roku”. Tas nozīmē, ka tu nodod šīs situācijas risināšanu AUGŠUP – savam augstākajam ES, saviem garīgajiem skolotājiem, Visumam. Tā vietā, lai sistos ar galvu aizvērtās durvīs, ieej pusmeditatīvā stāvoklī, pacel roku un strauji laid to lejā.

Ar to pašu tu novel no sevis atbildības nastu par visiem 3 dimensiju Pasaules cīniņiem un nodod Augstākajiem spēkiem situācijas atrisināšanu vislabākajā veidā un visu labumam.

Eksperimentē! Tas nav bīstami un tas nav grūti!

Avots: http://kluchimasterstva.ru/

Tukoja: Ginta FS