Kāpēc gudriem cilvēkiem grūtāk būt laimīgiem

prats5

Kāpēc laime ir tik rets viesis cilvēku ar dziļu prātu dzīvēs? Tu noteikti tādus cilvēkus pazīsti?
Viņiem var būt partneris, vīrs, sieva, ģimene, labs darbs, taču kaut kas nemitīgi liek viņiem justies nelaimīgiem un pazaudējušamies. Ne velti Ernests Hemingvejs rakstīja: “Gudru cilvēku laime ir pati retākā lieta, ko jebkad esmu sastapis”.

Un tam ir savi iemesli.

1. Viņi pastavīgi visu analizē

Cilvēki ar augstu IQ ir tendēti analizēt it visu, kas notiek viņu dzīvē un ap viņiem. Ar laiku paši no tā nogurst, īpaši tad, ja šīs pārdomas viņus noved pie ne īpaši mierinošiem slēdzieniem.

Vai tev ir gadijies dzirdēt izteicienu: “Nezināšana ir pati īstākā bauda?” Un tā ir taisnība: jo mazāk tu saproti, jo bezrūpīgāks jūties. Fakts, ka tu skaidri redzi cilvēku patieso “es” un viņu rīcības motīvus, laimes sajūtu nevairo. Un tad ir iespēja, ka tu jutīsies vīlies it visā. Nemaz nerunājot par filosofiskām tēmām, kas skar esību un tās jēgu, par globālām katastrofām un dzīves dilemmām, kuras nav iespējams atrisināt.

2. Viņiem, kā likums, ir ļoti augstas prasības un standarti

Gudri cilvēki zin, ko vēlas un negrib samierināties ar mazumiņu. Tas nozīmē, ka viņiem ir daudz grūtāk sajust apmierinājumu no maziem sasniegumiem, attiecībām ar partneri, draugiem un kolēģiem, no it visa dzīvē!

Vēl vairāk, ļoti bieži cilvēkiem ar izcilu prātu ir diezgan ideālistisks pasaules skatījums. Un tāpēc, saskaroties ar dzīves realitāti, kur izdzīvo stiprie un izdarīgie, viņi jūtās vīlušies.

3. Viņi ir pārāk prasīgi pret sevi

Vēl viens iemesls, kāpēc gudriem cilvēkiem ir grūtāk būt laimīgiem: viņi ir parāk stingri un prasīgi pret sevi. Un te nerunāsim par viņu panākumiem un neveiksmēm. Viņi ļoti dziļi analizē savu uzvedību, tā atrodot vēl vairāk iemeslu tam, lai sev kaut ko pārmestu.

Dažkārt, kad jau guli gultā un sāc iemigt, pēkšņi atceries kādu senu situāciju, kad biji rīkojies ne gluži tā, kā gribēji vai, kā tev vajadzēja rīkoties, un, viss – miegs vairs nenāk, un dažkārt nevari aizmigt līdz pat rītam.

Gudri cilvēki ļoti bieži paši sev sarīko tadus “flešbekus”. Tas viss izsauc vainas sajūtu, neapmierinatību ar sevi un citas negatīvās emocijas, kurām ar laimes sajūtu nav nekā kopīga.

4. Gudriem nepietiek ar realitāti

Cilvēki ar augstu IQ nekad nepārstāj meklēt kaut ko vairāk – jaunus apvāršņus, jēgu, mērķus. Tie, kuri domā vēl dziļāk, neapstājas pie sasniegtā. Viņu nemierīgais prāts neļauj atslābināties un baudīt dzīves priekus.

Triviālā realitāte viņiem ir pārāk garlaicīga. Viņi alkst pēc kaut kā liela, fantastiska, ideāla, neikdienišķa….. Un, protams, neatrod to reālajā pasaulē. Vai tev ir gadījies  justies tā, it kā tu būtu no kādas citas pasaules vai cita gadsimta? Dziļi un ļoti gudri cilvēki bieži vien tā jūtas. Un kā gan tu vari būt laimīgs, ja šajā pasaulē jūties kā svešinieks?

5. Trūkst patiesa kontakta un sapratnes no citu cilvēku puses

Visi mēs tiecamies būt saprasti. Ir tik patīkami būt kopā ar domubiedriem, runāt par kopīgām lietām un interesēm, un būt saprastiem, jo pasauli uztveram līdzīgi. Diemžēl gudriem cilvēkiem ļoti reti ir tādi domubiedri. Tāpēc daudzi jūtas vientuļi, nesaprasti un nenovērtēti. It kā neviens šajā pasaulē nespētu saskatīt viņu prāta dziļumu.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēkiem ar augstu IQ socializācija tikai traucē būt laimīgiem. Salīdzinājumā ar cilvēkiem, kuru intelekta līmenis ir vidējs, un, kuriem socializācija nāk tikai par labu.

Tas gan nenozīmē, ka gudriem cilvēkiem nav vajadzīga sabiedrība un komunikācija. Viņi vienkārši vēlas runāt par tēmām, kas tuvas tieši viņiem, nevis par atlaidēm veikalos, par laika apstākļiem un brīvdienu plāniem.

Nav nekādas vajadzības atgādināt, ka mūsdienās ir grūti atrast cilvēku patiesi dziļai komunikācijai – tas viss, pateicoties mūsu patērētāju sabiedrības dzīves veidam, kas tendēts uz materiālo labumu gūšanu. Skumji, taču tāda ir patiesība.

6. Daudzi cilvēki ar augstu IQ cieš no psiholoģiskām problēmām

Ir sarakstīti un publicēti ļoti daudzi zinātniskie darbi psihiatrijā, kas parāda psihisko problēmu (piemēram sociofobijas vai bipolāro traucējumu) saistību ar augstu IQ. Vai var apgalvot, ka tā ir dziļa prāta blakne? Kas to lai zin. Cilvēka saprāta spējas līdz galam neviens nav izdibinājis.

Daudzi no šiem gudrajiem cilvekiem ir tendēti uz tā saucamo eksistenciālo depresiju, kas bieži vien ir sekas parāk intensīvai domāšanai. Ja tu parāk bieži visu apdomā un analizē, tad kādā brīdī sāc aizdomāties par dzīvi, nāvi un eksistences jēgu. Tu sāc pārskatīt visu savu dzīvi un skumjas bez jebkāda redzama iemesla ir tev garantētas.

Autors: Anna LeMind

Avots: econet.ru
​​​​​​​Foto: pixaby
Tulkoja: Ginta FS
P.S. Tomēr es nedomāju, ka gudrība ir nepārvarama “problēma”. Ja cilvēks patiesi vēlas būt laimīgs, viņš noteikti atradīs veidu, kā tādam būt. Šodien arvien vairāk tiek runāts par to, cik svarīgs ir ne  tikai IQ, bet arī EQ (emocionālais intelekts). Kas jādara, lai tā līmenis paaugstinātos. Informācijas lauks ir pieejams ikvienam. Un, man šķiet, ka dziļš prāts šo zināšānu apgūšanā var tikai palīdzēt 🙂  (GFS)

15 pazīmes tam, ka tev ir augsts emocionālais intelekts

zens_kakis5

Emocionālais intelekts (EQ) ir cilvēka spēja saprast un kontrolēt savas un apkārtējo cilvēku emocijas. Uzskata, ka EQ ir daudz svarīgāks faktors veiksmīgai dzīvei kā IQ. Jo pārvaldīt savas kaislības ir daudz izdevīgāk kā pārvaldīt prātu. Šo sarakstu no 15 pazīmēm augstam emocionālajam intelektam sastādījis Tonijs Robinss. Pārbaudi sevi!

1. Tu vienmēr vari nosaukt īstajā vārdā to, ko jūti.

Jo precīzāk tu vari aprakstīt savas emocijas, jo labāk vari saprast šo sajūtu cēloņus un skaidrāk saprast to, kas tev jādara, lai būtu labā garastāvoklī.

2. Tu centies iepazīt cilvēkus.

Interese par apkārtējiem cilvēkiem ir viena no svarīgākajām augsta emocionālā intelekta pazīmēm. Cenšoties izprast cilvēkus, tu paud daudz lielākas rūpes par tiem, kā neinteresējoties.

3. Tu pieņem jebkuras pārmaiņas.

Vēl viena pazīme tam, ka tev ir augsts EQ ir tas, ka tu spēj ātri adaptēties jebkuros apstākļos. Bet, ja tu pats meklē pārmaiņas, un jau iepriekš vari noformulēt savu plānu, saskaņā ar kuru noteiktā momentā vajadzēs ko izmainīt savā dzīvē, tad tavs EQ ir ievērojami augstāks par vidējo rādītāju.

4. Tu zini savas stiprās un vājās puses.

Tu skaidri zini savas labākās un sliktākās īpašības un nešaubīgi spēj novērtēt tos faktorus, kas var aizvest tevi pie veiksmes. Un vēl, tu vienmēr maksimāli efektīvi izmanto visas savas stiprās puses un paslēp vājās.

5. Tu saproti citus cilvēkus.

Par augstu EQ liecina spēja saprast citus un pareizi vadīt to jūtas un garastāvokli. Atceries, ja tu spēj lasīt cilvēkus kā atvērtas grāmatas, tu esi intelektuāli attīstīts cilvēks.

6. Tevi ir grūti aizvainot un tu neturi ļaunu prātu uz citiem.

Praktiski tu esi imūns pret jebkura veida negatīvām situācijām un absolūti neapvainojies. Neveiklās situācijās tu mierīgi spēj pasmieties pats par sevi un ātri šīs situācijas atlaist.

7. Tu pilnībā pārvaldi sevi.

Ja tu spēj paklusēt tad, kad tas ir vajadzīgs un izvairīties no neapdomātas impulsīvas rīcības, tad tavs EQ ir ļoti augsts. Tu nelieto tādas frāzes kā “Es nedomāju, ka varēšu to izdarīt” vai “Neesmu pārliecināts”, bet tajā pat laikā viegli spēj pateikt “NĒ”.

8. Tu nebaidies pieļaut kļūdas un neglabā savā galvā negatīvas domas.

Tu nekad neieciklējies uz savām neveiksmēm un viegli tās atlaid. Savas kļūdas tu uztver kā atslēgas uz veiksmi, un vienkārši izdari secinājumus, un gūsti svarīgas dzīves mācības.

9. Tu viegli atdod un neko negaidi pretī.

Emocionāli attīstīti cilvēki vienmēr novērtē stipras attiecības un dara visu iespējamo, lai tās uzturētu. Tieši tāpēc viņi bieži dāvina dāvanas bez jebkāda īpaša iemesla, negaidot par to kaut ko pretī.

10. Tu izvairies no nepatīkamiem cilvēkiem.

Ja tu spēj kontrolēt savu mijiedarbību ar tādiem cilvēkiem, tad noteikti tev ir augsts EQ. Kad satiecies ar tādiem cilvēkiem, tu neļaujies naidam vai dusmām, bet gluži otrādi – centies cilvēkam, kurš nokļuvis grūtā situācijā, palīdzēt

11. Tu netiecies būt ideāls.

Tu nekad neapstājies savā attīstībā, taču tavs galamērķis nav ideāls, jo skaidri zini, ka ideāla vienkārši nav. Tu nekad nenolaid rokas, ja kaut kas neiet pēc plāna, un nekādā gadījumā nedomā, ka tu neesi spējīgs ko sasniegt.

12. Tu novērtē to, kas tev ir.

Tu katru dienu atceries pateikties savai dzīvei par iespējām, kuras tā tev dod. Tu esi pateicīgs par saviem saniegumiem un visu, kas tev ir. Tāds ieradums, neapšaubāmi, uzlabo garastāvokli, paceļ enerģētiku un fizisko labklājību un labsajūtu.

13. Tu proti atpūsties.

Ja tu domā, ka ilgas darba stundas ir galvenais veiksmes faktors, tu kļūdies. Tāds nepratīgs grafiks agri vai velu novedīs tikai pie stresa, veselības problēmām un pilnīgas izdegšanas. Tāpēc vienmēr ir vērts atcerēties par kvalitatīvu atpūtu.

14. Tu nedzer daudz kafijas un pietiekami ilgi guli.

Tu skaidri zini, ka pārāk daudz kafijas un pārāk maz miega nelabvēlīgi ietekmē darba spējas un nervu sistēmu. Tāpēc novērtē miegu, jo saproti, ka tikai tā laikā atpūšas nervu sistēma, tavas smadzenes, uzlabojas atmiņa, paškontrole un prāts ir spējīgs darboties ar pilnu sparu.

15. Tu nevienam neļauj sabojāt savu garastāvokli.

Tu pats esi savas laimes saimnieks un neļauj citiem cilvēkiem sabojāt savu garastāvokli – ne ar indīgām piezīmēm, ne kritiku, ne viedokļiem, ne darbībām. Tas viss tev netraucē gūt labsajūtu no saviem sasniegumiem un savas dzīves. Tev ir izteikta pašcieņa, tomēr tajā pat laikā tu nekad nestādi sevi augstāk par citiem. Tu ņem verā aizradījumus, kas palīdz tev ar katru dienu būt arvien veiksmīgākam un labākam.

Avots:  © AdMe.ru

Tulkoja: Ginta FS