Sievietes askēzes

sievišķā stratēģija

Sievietes askēzes nav ne badošanās, ne aplaistīšanās ar ledainu ūdeni, ne arī celšanās četros no rīta. Tās izpaužas ikdienas uzvedībā, domās un garastāvoklī. Lūk, dažas svarīgas lietas, kas palīdz mums būt patiesi sievišķīgām:
– Runāt maigus, labestīgus, patīkamus vārdus, nelietot rupjus, naidīgus vārdus. Sarunās saglabāt labestīgu attieksmi pret ikvienu cilvēku.
– Valkāt skaistas krāsainas kleitas, svārkus, lai tas izskatītos un jūs tajās justos sievišķīgi, skaisti un arī stilīgi.
– Audzēt sevī mieru, labestību, pacietību un viedumu.
– Nodarboties ar radošām nodarbēm: kulināriju, rokdarbiem, zīmēšanu, dzejas rakstīsanu utt.
– Ar mīlestību gatavot ēst, gludināt veļu, mazgāt un tīrīt māju.
– Novērtēt katru mirkli un būt pateicīgai par to.
– Apgūt zināšanas par ģimenes psiholoģiju, bērnu audzināšanu, pētīt un izzināt Visuma likumus.
– Būt mierā ar to, kas jums ir. Tās ir īstas sieviešu askēzes, kuras nemaz nav tik viegli izpildīt. Taču tieši tās palīdz darīt brīnumu lietas un padarīt pasauli daudz skaistāku.
Autors: T. Poļakova
Tulkoja: Ginta Filia Solis

Advertisements

Sieviete

atlauj9

Sievietei dominējošie ir materiālie centieni (ģimene, mājas, mājīguma radīšana, komforts utt.). Tāpēc viņa Dievišķo Mīlestību sasniedz caur bērniem, ģimeni, rūpēšanos un vispār caur mīlestības telpas radīšanu ap sevi. Sievietei svarīga ir ārējā stabilitāte (bez tās ir ļoti sarežģīti audzināt bērnus un būt ar mierīgu prātu).

Sievietes prāts un ķermenis nav radīti askēzēm un aizliegumiem. Diez vai jūs vēsturē sastapsiet daudzas sievietes, kuras devušās uz ilgiem gadiem meditēt vientulībā un būt šajā procesā veiksmīgas.
Bet, lai tomēr īslaicīgā “emocionāli dvēseliskajā ekstāzē” tās tomēr neaizskrietu tumšā alā meditēt vai tuksnesī veikt kādas skarbas epitīmas, daba tas apveltījusi ar bailēm no pelēm un rāpuļiem, tāpat kā ar ļoti lielu vēlmi papļāpāt. Minimums 60% sievišķās enerģijas jāvelta materiālajai dzīves pusei attiecībā pret garīgo, tad sieviete spēs dzemdēt veselus bērnus.
Rami Blekts
Tulkoja: Ginta FS

Gudrība slēpjas ne sevis ierobežošanā un totālā askēzē…

…bet līdzsvarā!

balanss4

Ja tu neko sev nespēj atteikt, piemēram, saldējumu, tas nozīmē, ka saldējums valda pār tevi. Ja tu sevi ierobežo saldējuma ēšanā – tātad tam par tevi ir divkārša kontrole. Tas tāpēc, ka tagad klāt diskomfortam, kas rodas dēļ saldējuma trūkuma, pievienojas naids pret sevi un vainas sajūta, gadījumā, ja nespēji atturēties. Ja tu pilnībā noliedz saldējumu – tas nozīmē, ka tas pilnībā valda pār tevi, jo izrādās, ka tam ir izdevies nokost gabaliņu tavas realitātes.

Tāpat ir ar visām pārējām vēlmēm: alkohols, cigaretes, sekss, nauda, adrenalīns. Atmest smēķēt ir sarežģīti ne jau ķīmiskās atkarības dēl, bet gan tāpēc, ka cilvēks, kurs atmet smēķēšanu no cigaretēm atkarīgs ir vairāk kā tas, kurš vēljoprojām smēķē.

Opozicionārs, kurš cīnās par demokrātiju, nekad nekļūs brīvs pilsonis – viņš ir cīņas vergs. Mūks-askēts nekad neuzveiks “miesas kārību” – viņš paliks atteikšanās vergs. Pieņemšana un atgrūšana ir tikai atkarību metamorfozes.

Savukārt gudrība slēpjas ne sevis ierobežošanā, ne totālā askēzē, bet gan līdzsvarā. Tu kļūsti brīvs no savām vēlmēm tad, kad saglabā savu iekšējo komfortu, neatkarīgi no tā, vai saņem to, ko biji vēlējies vai nesaņem. Brīnišķīgs šajā brīvībā ir tas, ka tu esi neievainojams.
Tu esi laimīgs vai ….laimīgs.

Autors: Aleksandrs Meņšikovs

Tulkoja: Ginta FS

10 viedi un ļoti vērtīgi Svami Šivanandas citāti

 

saraswatiSvami Šivananda Sarasvati – ārsts, filosofs, dižens jogs, jogas terapijas un vienas no mūsdienu lielākajām jogas skolām dibinātājs. Vienkāršais, neticami laipnais un draudzīgs guru nekad nav devis nosaukumu savai mācībai. Nosaukumu Shivananda Yoga viņa jogas stilam vēlāk piedēvēja viņa skolnieki. Jaunībā šis skolotājs bija ekstremāli stingrs askēts, bet vēlāk viņš lūdza skolniekiem attiekties pret sevi ļoti uzmanīgi un ar lielu rūpību.

Šajā rakstā ir apkopoti 10 citāti no Svami Šivananda grāmatām.

  • Patiesībā pēc būtības šajā pasaulē nav neviena askēta. Katrs grib būt laimīgs. Iegūt laimi. Tiecas pēc laimes. Laime ir Dievs.
  • Visi jūsu laimes un ciešanu stāvokļi debesīs vai ellē ir jūsu domu rezultāts. Agri vai vēlu, šajā vai nākamajā dzīvē, visas Jūsu domas, kuras mitinās Jūsu galvā, realizēsies.  Tāpēc esiet ļoti uzmanīgi ar savām domām.
  • Attīstiet sevī nesalaužamu ticību saviem spēkiem un iespējām.  Ar savu domu spēku Jūs nosakāt savu likteni. Tāpat kā mākonis ir lietus avots, savu domu vadīšana ir nebeidzama uzplaukuma avots.
  • Darba vai nodarbes trūkums nav atpūta.  Atpūta ir nodarbes maiņa. Nenodarbināts prāts vienmēr ir nelaimīgs.  Tā ir paša nelabā darbnīca.
  • Nav iespējams iznīcināt kalnu, bet var iznīcināt kalna ideju.  Lepnums par saviem garīgiem panākumiem vai augstprātība par savu viedumu ir daudz bīstamāka nekā turīga un ietekmīga cilvēka lepnums par dzīvē sasniegto.
  • Katru mēnesi izvēlies vienu pozitīvu īpašību, un turi to savā prātā kā ideālu, kuru vajag sasniegt.  Meditē uz to no rītiem, tikko pēc pamošanās, un vakarā, pirms gulētiešanas.
  • Pārbaudi savu raksturu. Izvēlies kādu no savām nepilnībām, trūkumiem. Nosaki tās pretīpašību. Piemēram, pieņemsim, ka tu ļoti ātri kļūsti dusmīgs, aizkaitināts.   Pretīpašība būs pacietība. Meditē uz to katru rītu dažas minūtes, katru dienu apskatot kādu no tās dažādajiem aspektiem.
  • Regulāri nodarbojies ar pašnovērošanu. Praktizē pašanalīzi katru vakaru pirms gulētiešanas, aptuveni 10 minūtes.  Apsēdies ērtā krēslā, aizver acis. Domā par savām darbībām, labām un sliktām,  kuras dienas laikā esi veicis.  Domā par visām kļūdām, kuras tīši vai netieši esi pieļāvis. Cilvēks, kurš neanalizē savu dzīvi, un kura prāts nav vērst iekšup, nespēj izprast un noteikt pats savas kļūdas.
  • Ir tikai viena kasta – cilvēcība; Ir tikai viena reliģija – mīlestība; Ir tikai viens bauslis – godīgums; Ir tikai viens likums – cēloņu un seku likums; Ir tikai viens Dievs – visuresošs, visvarens, viszinošs kungs; Ir tikai viena valoda – sirds valoda vai klusēšanas valoda;
  • Jūs iestādāt savu rīcību, bet iegūstat ieradumus, ieaudzis ieradums pārvēršas par raksturu. Iestādiet raksturu –iegūsiet likteni

http://www.slowyogalife.com/