Ielaid savās mājās Hygge

hygge34

Dānija stabili ieņem pirmās vietas laimīgāko valstu sarakstos.
Mums šķiet, ka viņi kaut ko zin…

Hygge, kuru mēs tik uzstājīgi vēlamies iemitināt pie tevis mājās, ir spēja novērtēt ikdienas dzīves labsajūtu, priecāties par šo mirkli, būt šeit un tagad. Šis vārds nāk no Dānijas.

Ja paskatāmies tālāk atpakaļ vēsturē, vārdam Hygge ir norvēģu izcelsme “labklājība, mājīgums”, bet dāņi to pieņēma 19.gs. sākumā. Šī vārda nozīmi ir grūti definēt. Taču cilvēki zin, ka tas apzīmē īpašu atmosfēru un laimes sajūtu. Plašākā pasaulē šis vārds kļuva pazīstams līdz ar Meika Vikinga grāmatu “Mazā Hygge grāmata”. Latviešu valodā to izdevis apgāds Zvaigzne ABC. Un anotacijā ir teikts:
“Dānija esot laimīgākā valsts pasaulē. To var izskaidrot tikai ar vienu: Hygge.
Huga? Hjug? Hige? Nav nozīmes, kā izrunā hygge. Galvenais ir to baudīt.

Jūs pazīsiet hygge, tiklīdz to sajutīsiet.
Hygge notiek brīdī, kad ieritināties uz dīvāna līdzās mīļam cilvēkam vai omulīgi čilojat kopā ar draugiem. Hygge ir saulaini rīti ar zilām debesīm, silta gaisma, pikniks vasarā un karstvīns ziemā… un hygge ir izjūta, ko var iemācīties!

Kurš gan vēl labāk par Meiku Vikingu (Meik Wiking) varētu jūs iepazīstināt ar labsajūtas un omulības pamatiem? Meiks ir Kopenhāgenas Laimes pētniecības institūta vadītājs, kurš gadiem ilgi pētījis dāņu dzīves burvību. Meika brīnišķīgā, iedvesmojošā grāmata jums palīdzēs justies pavisam hyggelig”.

Ja vēlies dziļāk izpētīt un iepazīt šo dāņu fenomenu, dodies uz Dāniju! Tur tev noteikti sarīkos speciālas hygge-tūres pa parkiem, kafejnīcām, ielām. Hygge neprasa milzīgus kapitālieguldījumus.

Jo vairāk spožuma un greznības, jo mazāk hygge. Hygge nozīmē iemācīties baudīt to, kas ir NEmateriāls. Šampanietis un austeres var izteikt daudz ko, taču noteikti ne hygge.

Mēs varam radīt Hygge.
Ja tēja – tad tēja ar medu, ja cepumi – tad cepumi ar garšīgu glazūru, ja ragū, tad noteikti ar kādu īpašu garšvielu. Tā ir šķipsniņa brīnuma, ar kuru var apkaisīt katru savu kustību.

Paguli klusumā, ieklausies kā pret palodzi sitas lietus lāses, kā vējš svilpo gar mājas stūri un čaukst rudens lapas, pacenties sadzirdēt, kā tās atraujas no kokiem un aizlido.
Ieelpo svaigo, dzestro rudens gaisu. Ieelpo Hygge.

Nakts negaiss tricina sienas – iemācies to baudīt, jo tu taču esi mājās – mājīgumā un drošībā.

Iekurini krāsni, uzcep garšīgas kanēļmaizītes un tavu māju piepildīs burvīgs aromāts. Ieslēdz siltu mūziku, uzvelc siltas zeķītes un apsedzies ar siltu, pūkainu plediņu. Bet pirms tam uzvāri sev garšīgu tēju no dažādām zālītēm, pieliec citrona sķēlīti ielej to skaistā keramikas krūzē.

Paseko taktilajam kontaktam – nobrauc ar roku pa veco koka galdu, pieliec to aukstam marmoram, vai kājas iemērc uzkarsušās smiltīs…

Degošas sveces

Sveces ir neatņemama Hygge atribūts. Tulkojot no dāņu valodas, cilvēks, kurš sabojā labsajūtu ir “tas, kurš nopūš sveces”. Tā kā labāk nodzēs gaismu un iededz sveces. Dānijā to sauc par “dzīvo uguni”. Un 28% dāņu sveces dedzina katru dienu. Bet trešdaļa dāņu, vienā piegājienā iededz vismaz 5 sveces.

Tu taču atceries, šo saukli, kas pirms kādiem 5 gadiem klejoja visos sociālajos tīklos:

“Dedziet sveces, dzeriet vīnu, ēdiet no skaistiem traukiem, nekrājiet krāmus, valkājiet skaistu veļu un nekad negaidiet īpašu gadījumu!”

Iespējams autors bija pabijis Dānijā.

Apmēŗam pusi no gada Dānijā līst. Neskatoties uz to, dāņi atzīti par laimīgākajiem pasaules iedzīvotājiem. Tātad viņi paši izvēlas, kāda būs viņu attieksme pret apstākļiem. Un savas mājās rada mājīgumu un siltumu. Arī spuldzes viņiem izstaro dzintarkrāsas gaismu.

Tavs stūrītis

Hyggekrog – ir kluss stūrītis virtuvē vai viesistabā, kur var mājīgi pavadīt laiku. Danijā tā ir praktiski ikvienā mājā. Tev būs vajadzīga plata palodze, uz kuras var sakrāmēt spilvenus vai pledus, tēja, grāmata un laiks sev.

Septiņi no desmit dāņiem uzskata, ka Hygge visbiežāk rodas mājās. Un atbildība katram pašam – vai tu to radīsi? Bez savas mājīgās vietiņas, hygge ir kamīns, koka vintāžas piederumi, grāmatas pledi, spilveni, taustei patīkamas lietas, keramika, porcelāns.

Lai tev vienmēr ir pa rokai “hygge ātrā palīdzība”: sveces, nedaudz garšīgas šokolādes, mīļās tējas, grāmata, filma, seriāls, džems, siltas vilnas zeķītes, svīteris, skaists blociņš, mūzika, fotoalbūms, kuru tev patīk šķirstīt.

Vide, cilvēki

Ir pienācis laiks sabalansēt savu darba dzīvi ar privāto.
Viena no dāņu receptēm Hygge ir tikšanas ar draugiem. Pēc statistikas 78% dāņu vismaz reizi nedēļā satiekas ar draugiem, ģimeni vai kolēģiem ārpus darba. Apmēram 60% dāņu uzskata, ka labākā kompānija, lai būtu īsts Hygge ir trīs, četri cilvēki. Tu nomierinies, notiek enerģijas apmaiņa. Ir ļoti svarīgi, kāda ir šī tava kompānija, tev nav tajā jābūt galvenajam.

Tā cilvēki rada sev kopējas atmiņas. Uzdāvini draudzenei biļetes uz džeza koncertu, aizejiet uz to kopā. Izdomā savas tradīcijas. Piemēram, katru pirmo mēneša svētdienu ejiet uz kino, bet pēdējā vasaras dienā – sagaidiet saullēktu.

Labi paēst

Laimi nevar nopirkt, bet var nopirkt gardu kūciņu, un tas ir gandrīz viens un tas pats.
Katrā gadījumā, tā uzskata mūsu smadzenes.
Tā kā Hygge un Veselīgs Dzīvesveids ļoti labi sader kopā.
Taču ņem vērā: pieēsties līdz sliktai dūšai nav vairs nekāda Hygge.

Galvenais ēst pagatavošanas procesā nav tehnika un tehnoloģijas, bet gan tā mīlestība, ko tu ieliec šajā procesā ar katru savu kustību. Tev nekur nav jāsteidzas – baudi procesu.

Darīt

Lūk, mazās lietiņas, kas var tavu ikdienu papildināt ar vairāk Hygge:

– galda spēles

– uzaicini draugus kopā papildināt pieliekamo. Lai katrs atnes kadus mājās pagatavotus gardumus: ievārījumus, sālījumus, sēnes, gurķīšus. Pienāks laiks un jūs kopā to visu ar gardu muti apēdīsiet, skatoties interesantu kino, iemīļoto seriālu.

– pasēdi pie ugunskura

– paskaties kino āra kinoteātrī
– apmaiņas vakars ar draugiem, kad jūs samainīsieties ar lietām, kuras vairs nelietojat

– izbraucieni ar velosipēdiem

– pikniki skaistās vietās (paņem līdzi mājas gatavoto limonādi, pīrādziņus, augļus, maizi, sieru un plediņus)
– uzvāri ievarījumu.
Lai Tev un Tavējiem mīļš HYGGE! 🙂

HYGGE_kolaza
Avots: https://clutch.ua
Tulkoja: Ginta FS

 

Advertisements